Kinderen die stotteren hebben moeite met vloeiend spreken. Denk aan blokkades, herhalingen en verlengingen van woorden of woorddelen. Het kan veroorzaakt worden door ongecontroleerde bewegingen van het middenrif, of te maken hebben met hoe je kind zich voelt. Met deze 5 tips houd je stotteren in bedwang.
- Visualiseer wat je wilt zeggen. Als je er beeld bij hebt is het vaak makkelijker om uit je woorden te komen.
- Spreek het eerst uit in gedachten. Dit maakt het vaak makkelijker om het écht uit te spreken.
- Verlaag je spreektempo. De meeste fouten worden gemaakt als je te haastig spreekt. Je zult merken dat als je jezelf de tijd gunt om iets te zeggen, het ook veel makkelijker gaat.
- Houd je ademhaling laag. Een te hoge ademhaling verhoogt spanning en zorgt er ook voor dat je sneller stottert. Neem bij het uitspreken van een moeilijk woord eerst een diepe teug lucht,
- Ga uitdagingen aan. Waarschijnlijk heb je weleens een slechte ervaring gehad en wil je iets soortgelijks nu het liefst vermijden. Bijvoorbeeld iemand op straat aanspreken of een telefoontje plegen. Probeer jezelf juist te laten horen en zien. Hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het wordt.
Maar bovenal, voel je niet schuldig! Je kunt er namelijk zelf niets aan doen dat je stottert, dus waarom zou je je schuldig voelen?
Wil je meer weten over stotteren of weten wat je nog meer kunt doen tegen stotteren? Neem dan contact met ons op. We denken graag met je mee!