CJG Rijnmond

Cookies

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze website te bieden. Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen. - Bekijk cookie instellingen

De eerste 1000 dagen: waarom zijn ze zo belangrijk?

28 januari 2021 - bijgewerkt op: 18 februari 2022

De eerste 1000 dagen, van het moment van bevruchting totdat je kind 2 jaar is, vormen een belangrijke basis voor de ontwikkeling en groei van je kind. Wat is belangrijk in deze periode en waar vind je steun als je vragen of zorgen hebt?


Gabrielle: ‘In wat voor omgeving wordt je kind geboren? Hoe voel je je tijdens de zwangerschap? Leef je gezond? Beweeg je genoeg? Dit soort factoren kunnen invloed hebben op de ontwikkeling, groei en hechting van je kind.’

‘Het start al met je levensstijl vóór je zwangerschap’, vult Margreet aan. ‘Als je eerst goed voor jezelf zorgt, dan kan je ook beter voor je kind zorgen. Het is goed om erbij stil te staan dat de keuzes die je nu maakt, later invloed kunnen hebben op het leven van jouw kind.’

Tip voor Rotterdamse ouders: De gratis cursus  OuderTeam is voor Rotterdamse stellen die een kind verwachten. Deze cursus bestaat uit vier bijeenkomsten. Twee vóór de bevalling en twee erna.

Hoe het met jou gaat, heeft effect op je kind

Eerst een heel praktisch voorbeeld: de voedingsstoffen uit jouw eten zijn ook de bouwstoffen voor je kind. Maar wist je dat ook hoeveel jij beweegt, hoe jij je voelt en hoe stabiel jij mentaal bent effect hebben op hoe jouw baby groei en ontwikkelt. Gabrielle adviseert daarom: ‘Voel je je onzeker, somber, heb je het idee dat de zwangerschap niet gaat zoals het hoort, of heb je last van spanningen en stress door bijvoorbeeld schulden of doordat het niet zo goed gaat in je relatie? Bespreek dit dan met iemand, zoals een verloskundige, je partner of een ander vertrouwd persoon.’

Hechting: de band tussen jou en je kind

Je kind gaat je vertrouwen als je hem liefde geeft, contact maakt en goed reageert op zijn behoeften. Er ontstaat dan een vertrouwde band tussen jullie. Dat wordt ook wel hechting genoemd. ‘Een goede hechting start al tijdens de zwangerschap en vormt een belangrijke basis voor de sociale en emotionele ontwikkeling van je kind’, legt Margreet uit. ‘Als je kind genoeg vertrouwen heeft in jou en in zichzelf, is hij veilig gehecht. Een veilig gehecht kind heeft veel meer kansen om zich goed te gaan ontwikkelen. De eerste 1000 dagen van je kind zijn daarin erg belangrijk.’

Tip: stimuleer de hechting tijdens de zwangerschap door je buik te masseren, tegen je baby te praten of te zingen. Plan hier rustmomenten voor in.

Een goede hechting is niet altijd vanzelfsprekend. Door sommige omstandigheden kan de hechting minder soepel gaan. Voelt de hechting niet goed, schaam je dan niet om hulp te vragen,’ zegt Margreet. ‘Maak je onzekerheden altijd bespreekbaar! Dit kan heel goed met iemand van het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG), bijvoorbeeld met de jeugdverpleegkundige of jeugdarts. Samen kunnen we kijken wat je hiermee kunt.’

Een steuntje in de rug nodig?

Soms kunnen aanstaande (jonge) moeders of vaders tijdens de zwangerschap extra begeleiding of een steuntje in de rug gebruiken, om wat voor reden dan ook. Je kunt hierover praten met een jeugdverpleegkundige tijdens een huisbezoek of digitaal contactmoment, maar we hebben ook programma’s, zoals Voorzorg en Prenataal Stevig Ouderschap. Tijdens deze programma’s krijg je ondersteuning van een jeugdverpleegkundige vanaf het moment dat je zwanger bent. Ook na de geboorte kan zij je ondersteunen en je vragen beantwoorden bij de verzorging en opvoeding van het kind.

De verloskundige of een andere professional kan jou, afhankelijk van je situatie, hiervoor aanmelden. Je kunt ook jezelf aanmelden bij Moeders van Rotterdam. Aan de hand van jouw inschrijving wordt er gekeken welke vorm van hulp het beste bij jou past.

Vragen of meer informatie?

Neem dan contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee!


Deel deze pagina met anderen via:

Je hebt de link zojuist gekopieërd.

  • Privacy overzicht
  • Noodzakelijke cookies
  • Cookies van derden
  • Aanvullende cookies
  • Privacy en cookies

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van functionele-, analytische- en tracking-cookies om de website te verbeteren. Hiervoor slaan wij informatie op zoals je IP-adres, je surfgedrag en alle persoonsgegevens die je zelf bij ons achterlaat. Wij gebruiken deze gegevens om onze website te verbeteren. Je kunt nu direct toestemming geven voor al deze cookies. Wil je niet (alle) cookies goedkeuren? Dan kun je hiernaast cookies aan- en uitzetten. Meer informatie over de cookies die wij bijhouden en de partijen waarmee wij samenwerken vind je in ons cookiebeleid.

Noodzakelijke cookies

Strikt Noodzakelijke Cookies moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat wij uw voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Cookies van derden

Deze website gebruikt Google Analytics, Hotjar en Facebook pixel om anonieme informatie te verzamelen, zoals het aantal bezoekers van de site en de meest populaire pagina's.

Door deze cookie ingeschakeld te houden, kunnen we onze website verbeteren.

Aanvullende cookies

Deze website gebruikt de volgende aanvullende cookies/services:

Pinterest - om zo Pinterest boards te kunnen tonen.

Privacy en cookies