Vriendentraining
CJG organiseert de ' Vriendentraining'. Deze training is voor kinderen en jongeren die veel piekeren, zich weleens somber of bang voelen en daar last van hebben. De training wordt in een groepje gegeven, zodat je kind ziet dat hij niet alleen is.
Tijdens groepsbijeenkomsten leren kinderen en jongeren door middel van oefeningen verschillende vaardigheden en technieken aan die hen helpen om met piekeren, somberheid en angst om te gaan. De oefeningen hebben betrekking op lichamelijke reacties, gedachten, en leer- en gedragsprocessen.
Kinderen/jongeren leren tijdens deze training:
- Lichamelijke reacties te herkennen;
- Hun gedachten de baas te worden;
- Probleemoplossende vaardigheden.
Ouders leren tijdens deze training:
- Hun kind helpen omgaan met moeilijke of enge situaties
- Hun kind helpen om te ontspannen
- Hoe ze hun kind kunnen stimuleren
Praktische informatie
- De trainingsgroep bestaat maximaal uit 8 kinderen (8 t/m 12 jaar) of jongeren (12 tot en met 16 jaar), en er zijn twee begeleiders tijdens de training aanwezig.
- Meedoen aan deze cursus is gratis voor inwoners van Barendrecht, Albrandswaard en Ridderkerk.
- Er zijn 8 bijeenkomsten voor kinderen en 2 voor ouders. Ouderbijeenkomsten worden in overleg met de ouders ingepland.