Cookies

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze website te bieden. Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen. - Bekijk cookie instellingen

Deze pagina bevat de volgende labels:
Basisschoolkind

In Jong010: 'Ik verveel me vaak na schooltijd'

07 oktober 2021 - bijgewerkt op: 17 februari 2022

Marieke van het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) reageert iedere maand in Jong010 op een vraag of probleem van een leerling of klas. Ze beantwoordt deze maand de vraag van Sepp (11): ‘Ik verveel me vaak na schooltijd. Mijn beste vrienden gaan na schooltijd naar de buitenschoolse opvang. Ik heb dan niemand om mee te spelen. Wat kan ik doen?’

Hoi Sepp,

De meeste kinderen vinden het heel leuk om iedere dag met hun vrienden te spelen. Maar het is helaas niet altijd mogelijk om met je vrienden af te spreken. Het is normaal dat je je dan gaat vervelen. Dat is helemaal niet erg. Het is goed om te leren hoe je jezelf dan kunt vermaken

Op de bank hangen

Je hoeft niet altijd bezig te zijn en iets te doen. Het is ook goed voor je om soms even op de bank te hangen. Je geeft je hersenen dan even rust. Je hersenen krijgen dan de ruimte om iets nieuws te bedenken. Je bedenkt misschien wel een nieuwe hobby.

Een pot met ideeën

Het kan helpen om vooraf te bedenken wat je kunt doen als je alleen bent. Je kunt een ‘verveelpot’ maken. Schrijf op een aantal kaartjes activiteiten die je kunt doen als je alleen bent. Schrijf dingen op die je leuk vindt om te doen. Schrijf bijvoorbeeld films op die je wilt zien. Je kunt op een aantal kaartjes ook klusjes schrijven die je leuk vindt om te doen. Stop alle kaartjes in je ‘verveelpot’. Pak een kaartje uit de pot als je je verveelt. Je hoeft dan geen activiteit te bedenken als je je verveelt.

Groetjes,

Marieke

Deel deze pagina met anderen via:

Je hebt de link zojuist gekopieërd.

  • Privacy overzicht
  • Noodzakelijke cookies
  • Cookies van derden
  • Aanvullende cookies
  • Privacy en cookies

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van functionele-, analytische- en tracking-cookies om de website te verbeteren. Hiervoor slaan wij informatie op zoals je IP-adres, je surfgedrag en alle persoonsgegevens die je zelf bij ons achterlaat. Wij gebruiken deze gegevens om onze website te verbeteren. Je kunt nu direct toestemming geven voor al deze cookies. Wil je niet (alle) cookies goedkeuren? Dan kun je hiernaast cookies aan- en uitzetten. Meer informatie over de cookies die wij bijhouden en de partijen waarmee wij samenwerken vind je in ons cookiebeleid.

Noodzakelijke cookies

Strikt Noodzakelijke Cookies moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat wij uw voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Cookies van derden

Deze website gebruikt Google Analytics, Hotjar en Facebook pixel om anonieme informatie te verzamelen, zoals het aantal bezoekers van de site en de meest populaire pagina's.

Door deze cookie ingeschakeld te houden, kunnen we onze website verbeteren.

Aanvullende cookies

Deze website gebruikt de volgende aanvullende cookies/services:

Pinterest - om zo Pinterest boards te kunnen tonen.

Privacy en cookies