In Jong010: 'Ik voel me soms alleen'

Hoi Sena,

Het is niet leuk om je alleen te voelen. Iedereen voelt zich weleens alleen. Als je je vaak alleen voelt, is het goed om te kijken wat je eraan kunt doen. Weet je waarom je je alleen voelt? Als je weet wat de oorzaak is, kun je een oplossing zoeken.

Nieuwe vrienden maken

Heb je weinig of geen vrienden of vriendinnen? Je kunt dan bedenken hoe je meer vrienden kunt maken. Je kunt je bijvoorbeeld aanmelden bij een sportclub of hobbyclub. Je leert dan leeftijdsgenootjes kennen die dezelfde sport of hobby leuk vinden als jij. Sommige kinderen vinden het lastig om nieuwe vrienden te maken. Die kinderen kunnen een speciale cursus volgen. Je meester, juf of een begeleider op school kan je meer over die cursus vertellen.

Praat over je gevoel

Sommige kinderen voelen zich alleen omdat ze zich vervelen. Je verveelt je misschien als je vaak alleen thuis bent. Je kunt dan bijvoorbeeld afspreken dat er iemand bij jou langskomt of dat jij naar iemand toegaat als je je verveelt. Het is belangrijk dat je met je moeder, vader of verzorger praat over hoe je je voelt. Je kunt dan samen kijken wat jullie kunnen doen zodat je je fijn voelt.

Groetjes,

Marieke