Het is Internationale Dag van het Gezin, op deze dag staan we stil bij het belang van een hechte familie. Een goede hechting tussen ouder en kind is belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Het is voor alle ouders goed om te weten wat hechting is en hoe je een veilige ouder-kindrelatie met je kind kunt opbouwen. Daarom vertelt onze orthopedagoog Afke van Puffelen meer over hechting.
Wat is hechting en een veilig ouder-kind relatie?
Afke: ‘Hechting is de band die een kind opbouwt met zijn belangrijkste verzorgers, dat zijn meestal de ouders. Een veilige hechtingsrelatie zorgt ervoor dat een kind erop vertrouwt dat de ouders er voor hem zijn als dat nodig is. Dat zorgt ervoor dat een kind minder angstig en gestrest is. Een goede relatie met ouders geeft vertrouwen om nieuwe dingen te gaan ontdekken. In een veilige hechtingsrelatie voelt een kind zich gesteund en gezien door ouders, ervaart successen en voelt zich goed over zichzelf. Daardoor ontwikkelt een kind meer zelfvertrouwen. Het kind leert met problemen om te gaan, (samen) oplossingen te verzinnen en om hulp te vragen als dat nodig is.’
In een veilige hechtingsrelatie voelt een kind zich gesteund en gezien door ouders, ervaart successen en voelt zich goed over zichzelf.
Een veilige hechtingsrelatie met je kind opbouwen
Afke: ‘Je kunt als ouder al vanaf het begin werken aan een veilige hechtingsrelatie met je kind. Dat kan door goed naar je kind te kijken, te benoemen wat je ziet en hardop te zeggen wat je denkt dat er aan de hand is en hoe je het gaat oplossen. Bijvoorbeeld, als je kindje huilt: “Hallo mannetje, moet je zo huilen, wat is er aan de hand? Heb je een vieze luier, of heb je honger? Mama/papa gaat eerst je luier verschonen en daarna krijg je drinken. Dan voel je je vast beter”. Ook op leuke momenten kun je benoemen wat je ziet: “moet je zo lachen? Ben je blij me weer te zien?” Het gaat erom dat een kind zich gezien en begrepen voelt. Juist ook als het zelf (nog) niet in staat is om hulp te vragen. Ook voorlezen bevordert de hechting. Dit gebeurt zeker als je tijdens het lezen ook reageert op de geluidjes van je kind. Betrek je kind actief bij het lezen door te wijzen naar plaatjes, je toon aan te passen en te wachten tot je kind reageert’
CJG-professionals leren ouders over hechting
Afke: ‘We weten steeds meer over het belang van een goede hechting voor de ontwikkeling van kinderen, daarom besteden de professionals van CJG Rijnmond veel aandacht aan dit onderwerp. Om ouders te ondersteunen leren onze professionals hoe ze ouders kunnen adviseren om een veilige hechting te bevorderen, hoe ze hechtingsproblemen kunnen herkennen en wat ze dan kunnen doen.’
Extra ondersteuning bij opbouw van veilige hechtingsrelatie
Afke: ‘Het is voor ouders fijn om hun vragen te kunnen stellen voordat er problemen zijn of advies te kunnen krijgen als er al zorgen zijn. Daarom bieden wij ouders met vragen of zorgen extra ondersteuning in de vorm van huisbezoeken, videohometraining of ondersteuning van de CJG pedagoog.’
Videohometraining laat zien welke interactie goed gaat
Afke: ‘Videohometraining is een vorm van hulp voor ouders waarbij je, door het bekijken van video-opnames van jezelf in interactie met je kind, leert om de signalen van je kind te zien en daarop te reageren. Een getrainde CJG-professional kijkt met je mee en adviseert over de opvoedingsaanpak. We kijken vooral naar wat al goed gaat en hoe je dat kunt uitbreiden, ook in situaties die moeilijk zijn. Je leert door naar jezelf te kijken, dat is heel waardevol. En helpt het niet voldoende? Dan zoeken we samen naar de juiste hulp.’
Wil jij meer weten over hechting of heb jij nog vragen? Neem dan contact op met het CJG bij jou in de buurt.