Deelnemers vertellen: overal op voorbereid met OuderTeam
‘Je gaat tijdens de cursus OuderTeam.nu goed nadenken over je relatie, dat vonden we een leuke verrassing’, vertelt Daniël. Toen hij en zijn vriendin Jiska werden uitgenodigd mee te doen met de cursus, gingen ze er vrij blanco in. Het programma is nu halverwege en ze zijn erg blij dat ze ‘ja’ hebben gezegd. ‘Ons kind kan elk moment komen, en wij zijn er helemaal klaar voor.’
De meeste ouders zijn prima voorbereid op de praktische kant van het ouderschap. De wieg staat klaar, de babykleren zijn gekocht en het kinderdagverblijf houdt een plekje vrij. Maar een kind krijgen doet ook emotioneel veel met je. Daar sta je van tevoren goed bij stil tijdens de cursus OuderTeam. ‘Voor ons was het een mooie aanleiding om samen over bepaalde zaken na te denken’, vertelt Jiska. ‘Je krijgt vragen als: waar denk je tegenaan te gaan lopen? Daar hadden we het nog niet met elkaar over gehad. Nu bleek dat Daniël verbaasd was over sommige dingen die ik spannend vind. Supergoed dat we dit hebben besproken: als die situatie zich voordoet, weet hij hoe hij mij kan helpen.’
Geïnteresseerd? Meld je aan voor de gratis cursus OuderTeam
Emoties herkennen
‘Je krijgt ook tips om te zorgen dat gesprekken niet escaleren’, vertelt Daniël. ‘Want irritaties kenbaar maken als je nachtenlang niet slaapt, dat gaat waarschijnlijk harder dan anders. In de cursus leer je op een goede, rustige manier aangeven dat je iets niet fijn vindt. En vooral ook wanneer.’ Jiska vult aan: ‘Handig daarbij is dat je je emoties op tijd leert herkennen. Want als je pas merkt dat je boos bent als je staat te schreeuwen, dan is het natuurlijk wat laat’, lacht ze.
Rollenspellen
Beiden ervaren de cursus tot nu toe als nuttig en leuk. Daniël: ‘We hebben erg gelachen tijdens de rollenspellen. Ik was bijvoorbeeld veel te lief, dat viel heel erg op. En Jiska vindt het lastig om te praten vanuit haar perspectief: het is gewoon zo. Daar hebben we de rest van de week nog grappen over gemaakt’, vertelt hij. Jiska: ‘Ook leuk om te zien wat de verschillen zijn tussen stellen, hoe anderen het doen. Je doet de cursus namelijk met een paar andere stellen uit de buurt. Dat is meteen een manier om anderen te leren kennen die een kind verwachten.’
Meer informatie
De cursus OuderTeam is voor Rotterdamse stellen die hun eerste kind
verwachten en bestaat uit vier bijeenkomsten. Twee vóór de bevalling en
twee erna. Jeugdverpleegkundige Annemarie Baasten is een van de
professionals die de cursus OuderTeam geeft. Zij vertelt je er meer over in dit artikel.