Deze cursus is verlopen!
Omgaan met perfectionisme (13-18 jaar)
Het CJG organiseert samen met GZ+ de training Omgaan met perfectionisme. Deze groepstraining helpt 6 jongeren om te gaan met perfectionisme door samen met 2 trainers te praten, te oefenen, en anders te leren denken.
Doel
- Jongeren leren omgaan met perfectionisme en hun strenge interne criticus.
- Jongeren imperfecties leren verdragen, waardoor ze met compassie naar zichzelf leren kijken bij fouten.
- Jongeren krijgen inzicht in en leren omgaan met hun leerkuilen.
- Bewust worden van de invloed van sociale media
- Jongeren helpen om gezond en in evenwicht te blijven bij prestatiedruk.
Deze doelen willen we bereiken door te praten, oefenen, doen, en jongeren anders leren denken in een groepje van maximaal 6 jongeren.
Wie komen er in aanmerking
De training is voor jongeren die aanlopen tegen de negatieve kant van perfectionisme en daarmee aan de slag willen gaan in een groepje met leeftijdsgenoten. Meedoen is gratis voor inwoners van Barendrecht.
Praktische informatie
8 bijeenkomsten voor jongeren op maandagmiddag van 15.30-17.00.
- Start is op 17 januari 2022, laatste bijeenkomst is op maandag 14 maart 2022. Er is geen bijeenkomst op 28 februari i.v.m. de voorjaarsvakantie.
- Locatie: Alles Kids onder 1 Dak, Stationsweg 78.
- 1 bijeenkomst voor ouders (datum: nader te bepalen) 20.00 uur.
- 2 webinars voor alle belangstellenden (ouders, docenten, familieleden, andere betrokkenen).
- Na aanmelding volgt een intakegesprek met één van de groepstrainers (november/december 2021) Anne Groeneveld en Annelies Vermeulen. Zie www.gzplus.nl
Deze training wordt niet georganiseerd door het Centrum voor Jeugd en Gezin. Heb je vragen of opmerkingen, dan kun je terecht bij GZ+, de organisatie die verantwoordelijk is voor de inhoud en kwaliteit van de training.
Website netwerkpartner: www.gzplus.nl