Mazelen in de regio Rotterdam-Rijnmond: dit moet je doen als je kind klachten heeft en hoe kun je je kind beschermen
Van nuttige informatie over je zwangerschap tot leerzame en veilige apps voor peuters, van veiligheid tot info over goed eetgedrag. Wij hebben hieronder alle apps en websites verzameld waarvan wij denken dat ze echt iets toevoegen voor jou of jouw kind.
Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap is schadelijk voor het baby in de buik. Het is daarom beter om helemaal niet te drinken. Wil je zwanger worden? Ben je zwanger? Geef je borstvoeding? Hier vind je de belangrijkste feiten en adviezen op een rij.
Hoeveel moet een kind bewegen? Op zoek naar beweegtips voor ouders en kinderen voor alle seizoenen? Kijk dan op Allesoversport.nl.
Welke anticonceptie past het beste bij jou? Doe de keuzehulp en je krijgt antwoord op deze vraag. Deze website is een initiatief van Rutgers.
Als je doof of slechthorend bent, heeft dat invloed op wie je bent. En op je rol in de samenleving. Hetzelfde geldt als je een taalontwikkelingsstoornis (TOS) hebt. Wanneer jij of je omgeving daardoor hinder ervaart, kun je bij Auris terecht. Onze medewerkers zijn experts in horen, spreken en taal. Samen zorgen wij dat jij je optimaal ontwikkelt. Zo kan jij effectief meedoen aan de samenleving.
Deze app is dé wegwijzer voor kwalitatieve, creatieve en veilige apps voor kinderen. Een hulpmiddel voor ouders, verzorgers en leerkrachten om eenvoudig passende apps te vinden voor kinderen van 2 tot 18 jaar.
Kosten: gratis.
Met de EHBO app van het Rode Kruis heb je alle EHBO instructies altijd op zak. Van brandwond tot vergiftiging en van bewusteloosheid tot een kneuzing. In deze app vind je eenvoudig wat je moet doen bij meer dan 80 veelvoorkomende EHBO situaties. De app bevat ook gesproken instructies en met de AED-knop vind je AED’s in de buurt.
Kosten: gratis.
Deze app van GGDReisvaccinaties.nl is bedoeld voor reizigers naar (sub)tropische bestemmingen. De app maakt gebruik van GPS en kan ook offline gebruikt worden. Je vindt er handige reistips, informatie over het land en vaccinaties en veelgestelde vragen.
Kosten: gratis.
Weet wat je moet doen bij een vergiftiging en hoe je het kan voorkomen. Naar maar waar: in ieder huishouden zijn giftige stoffen te vinden. En dat is, zeker voor jonge kinderen, een serieus gevaar. Ook dingen die onschuldig lijken, kunnen heel schadelijk zijn. Wasmiddel bijvoorbeeld, maar ook paracetamol, toiletverfrisser of bepaalde planten. De Gifwijzer App is ontwikkeld om directe hulp te bieden bij vergiftigingsverschijnselen.
Kosten: € 2,99
Benieuwd hoe lang je kind uiteindelijk wordt? Op de website van TNO kun je met de handige groeicalculator eenvoudig de verwachte lengte van je kind berekenen. Deze tool is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en biedt een betrouwbare schatting op basis van gegevens zoals de lengte van de ouders.
Met de GroeiGdis app kun je de groei en ontwikkeling van je zwangerschap en/of kind bijhouden, een groeialbum maken en onafhankelijke en betrouwbare informatie zoeken over gezondheid en opvoeden. Met foto’s en filmpjes maak je een groeipad voor je kind. Hiervan kun je een groeialbum (pdf) maken met alle ingevoerde items, gegevens, foto’s, groeicurves en het kindergebit. Een mooie herinnering voor later.
Kosten: gratis.
Bang, dat zijn we allemaal wel eens. Maar wat als angst je leven beheerst? Dan kun je een angststoornis hebben. En hoewel 1 op de 5 mensen hier last van heeft, blijft erover praten lastig. Met de campagne ‘Hey, het is oké’ wil het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) angststoornissen bespreekbaar maken, want: de angst die je draagt, hoef je niet te verbergen.
Op de website vind je verhalen van mensen met een angststoornis. Zo ontdek je wat een angststoornis voor hen betekent, hoe zij ermee omgaan en hoe jij er zelf over kan praten. Of je nu zelf een angststoornis hebt, of iemand met een angststoornis kent. Ook biedt de website het laatste nieuws, tips en informatie over verschillende aandoeningen
Hoezomediawijs.nl geeft informatie over veilig en slim gebruik van internet en (sociale) media. Hier vind je wat je moet doen als je online wordt gepest of gehackt, maar ook hoe je een YouTubekanaal opricht en hoe je moet vloggen. De website is geschikt voor kinderen en jongeren vanaf 10 jaar.
Huidhuis biedt professionele zorg en advies voor diverse huidaandoeningen, zoals acne, eczeem, waterpokken en meer. Op hun website vind je uitgebreide informatie over behandelingen, producten en tips voor een gezonde huid. Huidhuis staat klaar met deskundige begeleiding voor het verbeteren en verzorgen van je huid.
Heb je thuis, op school of ergens anders een steuntje in de rug nodig? Humanitas Jongerenmaatjes staan voor je klaar. Ze luisteren, geven aandacht en bieden praktische hulp of gezelligheid. Of het nu gaat om contact maken, een sollicitatiebrief schrijven, of gewoon samen sporten, je maatje helpt je op weg.
Ben je er nog niet helemaal uit wie je bent of op wie je valt? Dat is helemaal niet erg, iedereen doet dit op diens eigen tempo en eigen manier. Sommige mensen willen helemaal geen label op zichzelf plakken en andere juist weer wel. Jij bent jij! Deze website probeert jou een stuk op weg te helpen om beter te snappen hoe jij in elkaar zit.
Gezond opgroeien. Dat is het doel van Infovoorjou.nl. De website is er voor jongeren tussen 12 en 18 jaar. Er staan tips en uitleg over onderwerpen als seks, pesten, alcohol, roken, omgaan met vrienden, ruzie, maar ook over school en geld verdienen.
De website jeugdfondssportencultuur.nl is een fonds dat de contributie of het lesgeld betaalt voor kinderen en jongeren uit gezinnen met weinig geld, zodat zij kunnen deelnemen aan voetbal, muziekles, dans, judo, theater, zwemmen of andere sportieve of creatieve lessen.
Alles Oké? Supportlijn biedt support voor iedereen tussen 18 en 25 jaar als het even niet zo lekker gaat. De supportlijn is een initiatief van De Kindertelefoon en biedt jongeren een luisterend oor. Prestatiedruk, geloof, stress, blowen, grenoverschrijdend gedrag: alles is bespreekbaar.
Jong&Out is dé community voor LHBTI+ jongeren tot en met 18 jaar. Wat je seksuele oriëntatie of genderidentiteit ook is, bij Jong&Out ben iedereen altijd welkom. Je kunt via de app andere queer jongeren ontmoeten, op de hoogte blijven van wat je vrienden doen, met elkaar chatten en nog veel meer! Je hoeft je nieuwe vrienden niet alleen online te spreken, ontmoet elkaar tijdens een meeting bij jou in de buurt!
Sommige onderwerpen bespreken kinderen liever niet met hun ouders. Daarom is het platform JouwGGD.nl er voor jongeren van 13 tot 23 jaar. Hier vinden zij betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol, roken en drugs. Ook kunnen zij anoniem chatten met een jeugdarts of jeugdverpleegkundige.
Jongeren Hulp Online is een online platform voor jongeren. Hier kunnen zij terecht voor hulp of kunnen ze even hun hart luchten. Dit platform helpt voorkomen dat jongeren tijdens hun online zoektocht naar hulp verdwalen in het woud van instanties, hulpverleners, websites en bedrijven. Er zijn momenteel zes organisaties en hulplijnen die hun diensten via de website Jongeren Hulp Online aanbieden: De Kindertelefoon, De Luisterlijn, @ease, PratenOnline, MIND Korrelatie en 113 Zelfmoordpreventie.
Doe de Beweegrichtlijnentest van het Kenniscentrum Sport & Bewegen om inzicht te krijgen in hoeveel je kind beweegt en welke kansen er nog liggen.
Opzoek naar informatie over de seksuele ontwikkeling van kinderen van 0 tot 12 jaar? Deze website gaat over kinderen te leren over hun eigen lijf, grenzen aangeven en die bij een ander te herkennen en lekker in hun vel zitten. Want wat is normaal en wat niet?
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Helaas zien we dat elke dag weer doordat kinderen met verwondingen terechtkomen op de spoedeisende hulp van het ziekenhuis. Maar er is gelukkig iets aan te doen. Op deze website van VeiligheidNL vind je adviezen en tips om je kind te beschermen én versterken.
Borstvoedingorganisatie La Leche League (LLL) is een vrijwilligersorganisatie en een betrouwbare informatiebron voor ouders en zorgverleners op het gebied van borstvoeding in Nederland. Voor al je vragen over borstvoeding.
Het media aanbod voor kinderen is enorm. En het verandert steeds. Maar hoe weet je wat geschikt is voor jouw kind? Mediasmarties biedt een overzicht van kindermedia afgestemd op de leeftijd van je kind. Je kunt hier informatie vinden over de inhoud en geschiktheid van mediaproducten zoals televisieprogramma’s, (bioscoop)films, online games, video games, apps en websites voor kinderen tussen de 1,5 tot en met 11 jaar.
Kosten: gratis.
In deze app vind je snel informatie over de veiligheid van zelfzorgmiddelen tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode. In de app staan bijna 200 verschillende middelen, zoals paracetamol, maagzuurremmers of xylometazoline neusspray. De MediMama app is ontwikkeld door Moeders van Morgen Lareb.
Draag bij aan meer kennis over het gebruik van geneesmiddelen rondom de zwangerschap.
Moeders van Morgen Lareb onderzoekt welke geneesmiddelen je veilig kunt gebruiken tijdens de zwangerschap – en welke beter niet. Je kunt je tijdens je hele zwangerschap aanmelden voor het onderzoek. Ook als je op dit moment geen medicijnen gebruikt.
Ben jij zwanger? Jij kunt andere vrouwen helpen om zwanger te worden. Als je zwanger bent kun je wensouders met vruchtbaarheidsproblemen helpen. Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Het zwangerschapshormoon hCG, dat zwangeren in de eerste 4 maanden van de zwangerschap in ruime mate aanmaken, kan anderen helpen om zwanger te worden.
De NVA biedt uitgebreide informatie, ondersteuning en belangenbehartiging voor mensen met autisme en hun omgeving. Op hun website vind je praktische tips, ervaringsverhalen en actuele informatie over autisme.
Zakgeld en kleedgeld geven zijn manieren om je kind te leren omgaan met geld. Zo kunnen ze oefenen om uit te komen met een vast budget. Welk bedrag past bij welke leeftijd en wat zijn de spelregels?
Outway zet zich in voor volledige acceptatie van homoseksualiteit en genderidentiteit in de samenleving. Vrijwilligers bieden jongeren advies, informatie en ondersteuning om zelfacceptatie te bevorderen en hen te helpen met de acceptatie door hun omgeving. Of het nu gaat om familie, vrienden, klasgenoten of collega's, Outway staat klaar om te ondersteunen en te begeleiden.
Puber & Co is een website die zich richt op middelengebruik en middelenmisbruik onder jongeren. Op deze website vind je informatie voor ouders en docenten over het gebruik van drank, drugs, roken, gokken en gamen door jongeren.
Er is een aparte website voor jongeren: Maakjekeus.nl. Op deze website vind je informatie over drank, drugs, roken, gokken en gamen. Maar vooral over hoe jij daar jouw keuzes in maakt.
Als je in de puberteit komt, gebeurt er veel. Je lichaam groeit en verandert ineens flink. Je krijgt bijvoorbeeld haar op allerlei plekken, wordt langer en breder en je gaat voor het eerst menstrueren of krijgt een zaadlozing. Ook kun je je anders gaan voelen en gedragen. Dat kan best spannend zijn.
Vind antwoorden op al jouw vragen over de puberteit. Pubergids.nl is speciaal samengesteld voor kinderen vanaf 10 jaar.
Ikstopnu.nl is dé onafhankelijke website over stoppen met roken. De informatie op de website is betrouwbaar en door onderzoek onderbouwd. Je vindt hier tips die jou helpen om te stoppen met roken of gestopt te blijven.
Op deze website vind je alles over wat zelfbeschadiging is, hoe je het gesprek kunt aangaan, welke hulp beschikbaar is en wat je zelf kunt doen.
Schoolreisjes, sporten, muziekles, een verjaardag vieren of een dagje uit. Het lijkt normaal dat alle kinderen in Nederland dit kunnen doen, maar niet iedere ouder kan dit betalen. Sam& helpt kinderen die opgroeien in armoede. Op de website kunnen ouders een aanvraag doen voor de financiering van diverse activiteiten tijdens school en vrije tijd.
Sense geeft jongeren antwoord op vragen over seks, verliefdheid, liefde en alles wat daarbij komt kijken.
Soa Aids Nederland biedt betrouwbare informatie en ondersteuning over soa's en hiv. Op de website vind je tips over preventie, testen en behandeling, en kun je terecht voor advies en hulp. De organisatie zet zich in voor bewustwording en het bevorderen van seksuele gezondheid.
Kijk samen op Sport.nl welke sport geschikt en leuk is voor je kind en welke sportverenigingen er bij jullie in de buurt zijn.
Stichting Zelfbeschadiging biedt steun aan mensen die zichzelf beschadigen en hun naasten, met focus op eigen regie en kracht. De stichting bevordert openheid, veiligheid en acceptatie en ziet zelfbeschadiging als een overlevingsstrategie. De stichting richt zich op de achterliggende problematiek, waarbij respect en bespreekbaarheid centraal staan.
Het RIVM heeft deze app ontwikkeld zodat je precies weet wanneer teken actief zijn en hoe je een teek moet verwijderen. En hoe zien teken er eigenlijk uit. Op deze en vele andere vragen geeft de app antwoord. Ook zijn er verschillende video’s zonder internetverbinding te bekijken. De Tekenbeet app is handig voor mensen die regelmatig buiten zijn.
Kosten: gratis.
Begrijpt je kind anderen vaak niet of maakt hij wel erg korte zinnen? Of is hij bijvoorbeeld slecht verstaanbaar? Het kan zijn dat hij een taalontwikkelingsstoornis (TOS) heeft. In deze app kun je een test doen.
Kosten: gratis.
Is je kind hyperactief na het spelen met de tablet of smartphone en heeft hij moeite met in slaap vallen? Blauw licht kan hier de oorzaak van zijn. De Twilight app is een blauw licht filter. De app dimt het licht van je apparaat op een speciale manier in de avond. Twilight is alleen beschikbaar voor Android.
Kosten: gratis.
Op onze website vaccinatiescjgrijnmond.nl vind je alles over het Rijksvaccinatieprogramma en meer informatie zoals:
Registreer al jouw (Rijks)vaccinaties via de website of in de app. Zo hoef je nooit meer te zoeken naar het gele vaccinatieboekje en weet je altijd welke vaccinaties je al hebt gehad. Hiermee voorkom je dat je dubbel wordt gevaccineerd. In de app staat een overzicht van het Rijksvaccinatieprogramma en zit een handige zoekfunctie waarop je per land kan zoeken welke vaccinaties je nodig hebt voordat je op reis gaat. Zo krijg je per land een overzicht met infectieziekten.
Kosten: gratis.
VeiligheidNL is hét kenniscentrum dat zich inzet om het leven van mensen veilig(er) te maken. Veiligheid is niet vanzelfsprekend. Het is het resultaat van onderzoek, van wetenschap, van interventies en van gedrag. VeiligheidNL werkt samen met partners en professionals en samen strijden ze voor maximale impact. Want veiligheid is niet per ongeluk. Op de website vind je onder andere informatie en tips over kinderveiligheid, verkeersveiligheid, gezond gehoor en productveiligheid.
Villa Pinedo biedt kinderen met gescheiden ouders een online plek waar ze zich thuis kunnen voelen en met andere kinderen met gescheiden ouders over van alles kunnen praten: van praktische zaken tot aan gevoelens. Op dit gemonitorde platform kunnen kinderen steun en advies van andere jongeren met ervaring vragen.
Voor onafhankelijke informatie over gezond eten, veilig eten en duurzaam eten kun je terecht bij het Voedingscentrum. Je vindt er naast informatie ook recepten, een caloriechecker en kun je er tests doen om bijvoorbeeld je BMI te meten.
Via ‘Wat ziet mijn baby’ van Vision Direct kun je de wereld door de ogen van je baby bekijken. Deze site is ontwikkeld door opticiens om ouders een indruk te geven wat hun baby kan zien en hoe het gezichtsvermogen van de baby ontwikkeld in het eerste jaar.
Met deze app van het Voedingscentrum check je snel en makkelijk wat je wel en niet kunt eten of drinken als je zwanger bent. Je vindt er duizenden producten waarbij vermeld staat of je het mag nemen.
Ook kun je de groei van je baby week tot week volgen, krijg je tips wat je kunt eten bij zwangerschapskwaaltjes en kun je veiligheidswaarschuwingen inschakelen.
Kosten: gratis.
