Apps en websites
Van nuttige informatie over je zwangerschap tot leerzame en veilige apps voor peuters, van veiligheid tot info over goed eetgedrag. Wij hebben hieronder alle apps en websites verzameld waarvan wij denken dat ze echt iets toevoegen voor jou of jouw kind. Liever folders? Bekijk ons digitale folderrek.
Welke anticonceptie past het beste bij jou? Doe de keuzehulp en je krijgt antwoord op deze vraag. Deze website is een initiatief van Rutgers.
Deze app is dé wegwijzer voor kwalitatieve, creatieve en veilige apps
voor kinderen. Een hulpmiddel voor ouders, verzorgers en leerkrachten
om eenvoudig passende apps te vinden voor kinderen van 2 tot 18 jaar.
Kosten: gratis.
Met de EHBO app van het Rode Kruis heb je alle EHBO instructies
altijd op zak. Van brandwond tot vergiftiging en van bewusteloosheid tot
een kneuzing. In deze app vind je eenvoudig wat je moet doen bij meer
dan 80 veelvoorkomende EHBO situaties. De app bevat ook gesproken
instructies en met de AED-knop vind je AED’s in de buurt.
Kosten: gratis.
Met deze app van het Voedingscentrum heb je altijd en overal antwoord
op je vragen over gezonde voeding tijdens je zwangerschap en voor je
kind. De app staat boordevol tips, weetjes en recepten. Ook kun je de
groei en ontwikkeling van je kind in je buik en de eerste jaren daarna
volgen. Als je de (verwachte) geboortedatum van je kind invult, dan
krijg je steeds nieuwe relevante weetjes die afgestemd zijn op jouw
situatie.
Kosten: gratis.
Deze app van GGDReisvaccinaties.nl is bedoeld voor reizigers naar
(sub)tropische bestemmingen. De app maakt gebruik van GPS en kan ook
offline gebruikt worden. Je vindt er handige reistips, informatie over
het land en vaccinaties en veelgestelde vragen.
Kosten: gratis.
Weet wat je moet doen bij een vergiftiging en hoe je het kan
voorkomen. Naar maar waar: in ieder huishouden zijn giftige stoffen te
vinden. En dat is, zeker voor jonge kinderen, een serieus gevaar. Ook
dingen die onschuldig lijken, kunnen heel schadelijk zijn. Wasmiddel
bijvoorbeeld, maar ook paracetamol, toiletverfrisser of bepaalde
planten. De Gifwijzer App is ontwikkeld om directe hulp te bieden bij vergiftigingsverschijnselen.
Kosten: € 3,49
Met de GroeiGdis app kun je de groei en ontwikkeling van je
zwangerschap en/of kind bijhouden, een groeialbum maken en
onafhankelijke en betrouwbare informatie zoeken over gezondheid en
opvoeden. Met foto’s en filmpjes maak je een groeipad voor je kind.
Hiervan kun je een groeialbum (pdf) maken met alle ingevoerde items,
gegevens, foto’s, groeicurves en het kindergebit. Een mooie herinnering
voor later.
Kosten: gratis.
Bang, dat zijn we allemaal wel eens. Maar wat als angst je leven beheerst? Dan kun je een angststoornis hebben. En hoewel 1 op de 5 mensen hier last van heeft, blijft erover praten lastig. Met de campagne ‘Hey, het is oké’ wil het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) angststoornissen bespreekbaar maken, want: de angst die je draagt, hoef je niet te verbergen.
Op de website vind je verhalen van mensen met een angststoornis. Zo ontdek je wat een angststoornis voor hen betekent, hoe zij ermee omgaan en hoe jij er zelf over kan praten. Of je nu zelf een angststoornis hebt, of iemand met een angststoornis kent. Ook biedt de website het laatste nieuws, tips en informatie over verschillende aandoeningen
HoeZoMediawijs.nl geeft informatie over veilig en slim gebruik van internet en (sociale) media. Hier vind je wat je moet doen als je online wordt gepest of gehackt, maar ook hoe je een YouTubekanaal opricht en hoe je moet vloggen. De website is geschikt voor kinderen en jongeren vanaf 10 jaar.
De HPV keuzehulp helpt je bij het maken van een geïnformeerde keuze over de HPV-vaccinatie. Je krijgt persoonlijk advies van 2 virtuele assistenten, een moeder en een dokter. Er is achtergrondinformatie te vinden, verdeeld in thema’s. De online keuzehulp is ontwikkeld door TNO en de Universiteit Maastricht, samen met moeders en professionals.
Ben je nieuwsgierig naar de groei van je kind? Met deze app kun je
eenvoudig zien hoe je kind (van 0-18 jaar) groeit, hoe lang je kind
wordt en of je kind overgewicht heeft. Na het invoeren van de gegevens
van je kind, krijg je tips over gezond eet-, beweeg- en slaapgedrag,
zodat je jouw kind kunt helpen bij het behouden van een gezond gewicht.
Ook kun je zien waar je samen met je kind in jouw omgeving kunt spelen,
wandelen en zwemmen.
Kosten: gratis.
Gezond opgroeien. Dat is het doel van Infovoorjou.nl. De website is er voor jongeren tussen 12 en 18 jaar. Er staan tips en uitleg over onderwerpen als seks, pesten, alcohol, roken, omgaan met vrienden, ruzie, maar ook over school en geld verdienen.
Sommige onderwerpen bespreken kinderen liever niet met hun ouders. Daarom is het platform JouwGGD.nl er voor jongeren van 13 tot 23 jaar. Hier vinden zij betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol, roken en drugs. Ook kunnen zij anoniem chatten met een jeugdarts of jeugdverpleegkundige.
Jongeren Hulp Online is een online platform voor jongeren. Hier kunnen zij terecht voor hulp of kunnen ze even hun hart luchten. Dit platform helpt voorkomen dat jongeren tijdens hun online zoektocht naar hulp verdwalen in het woud van instanties, hulpverleners, websites en bedrijven. Er zijn momenteel zes organisaties en hulplijnen die hun diensten via de website Jongeren Hulp Online aanbieden: De Kindertelefoon, De Luisterlijn, @ease, PratenOnline, MIND Korrelatie en 113 Zelfmoordpreventie.
Opzoek naar informatie over de seksuele ontwikkeling van kinderen van 0 tot 12 jaar? Deze website gaat over kinderen te leren over hun eigen lijf, grenzen aangeven en die bij een ander te herkennen en lekker in hun vel zitten. Want wat is normaal en wat niet?
Maak je keus is een website over middelengebruik en middelenmisbruik onder jongeren. Maak je keus richt zich op jongeren. Op de website is informatie te vinden over verschillende middelen, effecten en risico’s. Daarnaast wordt er wekelijks een nieuwbericht geplaatst over deze onderwerpen.
Het media aanbod voor kinderen is enorm. En het verandert steeds.
Maar hoe weet je wat geschikt is voor jouw kind? Mediasmarties biedt een
overzicht van kindermedia afgestemd op de leeftijd van je kind. Je kunt
hier informatie vinden over de inhoud en geschiktheid van
mediaproducten zoals televisieprogramma’s, (bioscoop)films, online
games, video games, apps en websites voor kinderen tussen de 1,5 tot en
met 11 jaar.
Kosten: gratis.
Mensen met een depressie en hun omstanders vinden het vaak lastig om
depressie bespreekbaar te maken. Hierdoor hebben veel mensen het gevoel
dat zij er alleen voor staan. Praten over depressie kan hier verandering
in brengen. Met de campagne ‘Omgaan met depressie’ wil het ministerie
van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) in samenwerking met de
Mental Health Foundation (MHF) de drempel om over depressie te praten
verlagen. Op de website staat informatie over depressies, symptomen,
risicofactoren en cijfers.
Op deze website vind je betrouwbare tips en adviezen om je kind veilig te laten opgroeien. Per onderwerp, levensfase en locatie. Vul bijvoorbeeld de handige mijlpalen-check in en ontdek wat je kunt doen in de fase waarin je kind nu zit.
Puber & Co is een website die zich richt op middelengebruik en middelenmisbruik onder jongeren. Puber & Co richt zich op de omgeving van pubers. Ouders, docenten en andere geïnteresseerden kunnen informatie vinden over verschillende middelen, verslaving, hulp en de puberteit.
Schoolreisjes, sporten, muziekles, een verjaardag vieren of een dagje uit. Het lijkt normaal dat alle kinderen in Nederland dit kunnen doen, maar niet iedere ouder kan dit betalen. Sam& helpt kinderen die opgroeien in armoede. Op de website kunnen ouders een aanvraag doen voor de financiering van diverse activiteiten tijdens school en vrije tijd.
Sense geeft antwoord op vragen over seks, verliefdheid, liefde en alles wat daarbij komt kijken.
Heeft je kind geen zin om tanden te poetsen? Of lukt het niet om je kind 2 minuten te laten tandenpoetsen? Met deze app wordt het leuk en makkelijk. Laat je kind samen met de dansende Tandenpoes tandenpoetsen, terwijl de poetstimer 2 minuten aftelt. Verder bevat de app leuke animaties en handige tips. De app is geschikt voor kinderen van 2 tot 6 jaar.
Van een tekenbeet kun je ziek worden. Controleer jezelf en je kinderen regelmatig op tekenbeten nadat jullie 'in het groen' zijn geweest. Ben je gebeten door een teek? Dan is het belangrijk dat je hem snel weghaalt. Op de Tekenradar van het RIVM vindt je meer informatie over teken, tekenbeten en ziekten die door teken overgedragen kunnen worden.
Is je kind hyperactief na het spelen met de tablet of smartphone en heeft hij moeite met in slaap vallen? Blauw licht kan hier de oorzaak van zijn. De Twilight app is een blauw licht filter. De app dimt het licht van je apparaat op een speciale manier in de avond. Twilight is alleen beschikbaar voor Android.
Kosten: gratis.
Registreer al jouw (Rijks)vaccinaties via de website of in de app. Zo
hoef je nooit meer te zoeken naar het gele vaccinatieboekje en weet je
altijd welke vaccinaties je al hebt gehad. Hiermee voorkom je dat je
dubbel wordt gevaccineerd. In de app staat een overzicht van het
Rijksvaccinatieprogramma en zit een handige zoekfunctie waarop je per
land kan zoeken welke vaccinaties je nodig hebt voordat je op reis gaat.
Zo krijg je per land een overzicht met infectieziekten.
Kosten: gratis.
Van Nul tot Taal ondersteunt ouders van jonge kinderen met een
taalontwikkelingsstoornis (TOS). Door middel van informatie en filmpjes
krijgen ouders handvatten aangereikt voor het leren omgaan met de taal-
of spraakachterstand van hun kind. Elke leeftijd vraagt een eigen
aanpak.
Kosten: gratis.
VeiligheidNL is hét kenniscentrum dat zich inzet om het leven van mensen veilig(er) te maken. Veiligheid is niet vanzelfsprekend. Het is het resultaat van onderzoek, van wetenschap, van interventies en van gedrag. VeiligheidNL werkt samen met partners en professionals en samen strijden ze voor maximale impact. Want veiligheid is niet per ongeluk. Op de website vind je onder andere informatie en tips over kinderveiligheid, verkeersveiligheid, gezond gehoor en productveiligheid.
Voor onafhankelijke informatie over gezond eten, veilig eten en duurzaam eten kun je terecht bij het Voedingscentrum. Je vindt er naast informatie ook recepten, een caloriechecker en kun je er tests doen om bijvoorbeeld je BMI te meten.
Via ‘Wat ziet mijn baby’ van Vision Direct kun je de wereld door de ogen van je baby bekijken. Deze site is ontwikkeld door opticiens om ouders een indruk te geven wat hun baby kan zien en hoe het gezichtsvermogen van de baby ontwikkeld in het eerste jaar.
Met deze app van het Voedingscentrum check je snel en makkelijk wat je wel en niet kunt eten of drinken als je zwanger bent. Je vindt er duizenden producten waarbij vermeld staat of je het mag nemen.
Ook kun je de groei van je baby week tot week volgen, krijg je tips wat je kunt eten bij zwangerschapskwaaltjes en kun je veiligheidswaarschuwingen inschakelen.
Kosten: gratis.
Villa Pinedo biedt kinderen met gescheiden ouders een online plek waar ze zich thuis kunnen voelen en met andere kinderen met gescheiden ouders over van alles kunnen praten: van praktische zaken tot aan gevoelens. Op dit gemonitorde platform kunnen kinderen steun en advies van andere jongeren met ervaring vragen.