Cookies

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze website te bieden. Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen. - Bekijk cookie instellingen

STARr

Indigo preventie Rijnmond organiseert de online STARr training. De STARr training is een groepstraining voor jongeren op de middelbare school die wat minder goed in hun vel zitten, bijvoorbeeld door stress.

Wat leer je?
  • Jongeren leren hoe ze problemen op een juiste manier kunnen oplossen.
  • Jongeren leren niet-helpende gedachten opsporen en herkennen. Vervolgens leren ze gedachten bedenken die wél helpen.
  • Jongeren leren dat wat ze doen invloed heeft op hun gevoel. Activiteiten die een goed gevoel geven zorgen voor een andere stemming bij de deelnemers.
  • Jongeren leren omgaan met stress door ontspanningsoefeningen te doen.
Praktische informatie

De training is online bestaat uit 9 bijeenkomsten. Meedoen is gratis voor inwoners van Rotterdam. Er zijn twee leeftijdsgroepen: 12 tot 15 jaar (start 27 september 2022) en 15 tot 18 jaar (start 29 september).

Aanmelden STARr

Deze training wordt niet georganiseerd door het Centrum voor Jeugd en Gezin. Heb je vragen of opmerkingen, dan kun je terecht bij Indigo. Contact via e-mail [email protected] of bel naar telefoonnummer: 088- 357 17 00.