Hoofdnavigatie

Op locatie

Samen Sterk: Krachtig je kind ondersteunen bij somberheid en depressie 

Samen Sterk is een cursus voor ouders van jongeren die last hebben van somberheid of depressieve gevoelens. Ouders kunnen een grote bijdrage leveren aan het herstel van hun kind en hebben vaak zelf behoefte aan contact met andere ouders. In deze cursus leer je het gedrag van je kind te begrijpen, wat helpt om in verbinding te blijven.

Filter

Rotterdam
Op locatie
Aanmelden

Content

Let op

Er is nog geen nieuwe datum voor deze cursus. Je kunt je wel alvast aanmelden. Bij voldoende aanmeldingen plannen we de startdatum in. 

'Je krijgt echt een goede indruk van wat een depressie met iemand kan doen. Dat helpt om met die depressie om te gaan.'Oud-deelnemer Samen Sterk

Wat leer je?

In deze oudercursus van 8 bijeenkomsten krijg je antwoord op veelgestelde vragen, zoals: 

  • Wat kun je doen als je kind zich slecht voelt?
  • Hoe stimuleer je je kind om iets te doen, of juist niet te doen?
  • Wanneer valt somberheid binnen normale stemmingswisselingen tijdens de puberteit en wanneer is er meer aan de hand?
  • Wat moet je doen als je kind de lat voor zichzelf heel hoog legt?
  • Hoe zorg je ervoor dat je kind een routine ontwikkelt, elke dag even beweegt en gezond eet?

Veel ouders hebben behoefte aan tips en adviezen, van elkaar en van professionals met specifieke kennis van depressie bij tieners. 

In de cursus Samen Sterk krijg je meer inzicht in de problematiek van je eigen kind. Ook leer je meer over somberheid en depressie op basis van recente onderzoeken. Ook leer je hoe je aandacht kunt besteden aan dingen die goed gaan, terwijl regels en grenzen op een duidelijke manier gesteld worden. Bijvoorbeeld ten aanzien van gamen, sociale media gebruik en bedtijd. 

Door het volgen van de cursus kun je je kind beter ondersteunen. Ook is er ruimte om met andere ouders uit te wisselen hoe de tips en adviezen werken in jullie situatie. 

'Ik neem uit de cursus mee dat ik niet alleen ben. En altijd te handelen vanuit in verbinding blijven met je kind.'Oud-deelnemer Samen Sterk

Praktische informatie

  • Het is fijn als beide ouders bij de cursus aanwezig kunnen zijn.
  • De cursus start met een individueel intakegesprek waarin je kunt bespreken waar jullie tegenaan lopen. Daarna volgen 8 fysieke bijeenkomsten in groepsverband. 
  • Er kunnen maximaal 12 deelnemers meedoen met de cursus.
  • Er is nog geen nieuwe datum gepland voor deze cursus. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, wordt de cursus ingepland. Meld je aan via onderstaand formulier. Onze professionals nemen contact met je op.