Positief opvoeden: hoe pak je het aan?
Het kan gek klinken: positief opvoeden. Voed ik mijn kind dan negatief op? Positief opvoeden gaat om liefde, ondersteuning en duidelijkheid. Het helpt je kind om zich veilig en zelfverzekerd te voelen. In dit artikel geeft jeugdverpleegkundige Esther tips en vertelt ze waarom het belangrijk is.
Wat is positief opvoeden?
Esther legt uit dat positief opvoeden vooral draait om geduld, begrip en duidelijke regels. ‘Je bent er voor je kind, geeft hem ruimte om te leren, maar laat ook duidelijk weten wat je verwacht. Dit zorgt ervoor dat kinderen zich gezien voelen en zich op een gezonde manier ontwikkelen.’ Daarnaast is het belangrijk om je kind op een vriendelijke manier te corrigeren. ‘Kinderen leren hierdoor zelf ook om rustiger te reageren. Niet alleen naar anderen, maar ook naar zichzelf,’ zegt Esther.
De 5 belangrijkste punten van positief opvoeden
Positief opvoeden doe je door aandacht te geven aan deze 5 belangrijke punten:
1. Een veilige en stimulerende omgeving
‘Zorg voor een plek waar je kind zich veilig voelt en zichzelf kan zijn,’ zegt Esther. Dit betekent niet alleen een fysieke veilige plek, zoals een huis zonder scherpe voorwerpen, maar ook een plek waar je kind nieuwe dingen kan ontdekken. ‘Speelgoed en activiteiten die hem uitdagen helpen je kind om nieuwe dingen te leren.’
2. Positieve ondersteuning
‘Maak tijd voor je kind en geef aandacht aan wat hij goed doet,’ adviseert Esther. Complimenten geven en je kind op een positieve manier helpen, zorgen ervoor dat hij zich gezien voelt. ‘Dit geeft hem zelfvertrouwen en laat zien dat je blij bent met zijn inzet.’
3. Duidelijkheid
‘Kinderen vinden het fijn als ze weten wat ze kunnen verwachten,’ legt Esther uit. Geef daarom duidelijke regels en leg uit wat de gevolgen zijn als hij zich daar niet aan houdt. ‘Blijf hierbij rustig en reageer meteen, ook bij gedrag dat je niet wilt zien. Zo voelt je kind zich begrepen.’
4. Realistische verwachtingen
‘Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo,’ vertelt Esther. Het is belangrijk om je verwachtingen aan te passen aan de leeftijd en het karakter van je kind. ‘Kinderen leren door herhaling, en soms hebben ze wat extra tijd nodig. Het helpt om doelen klein en haalbaar te maken. Zo blijft je kind plezier houden in het leren en oefenen.’
5. Goed voor jezelf zorgen
‘Om er voor je kind te kunnen zijn, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen,’ benadrukt Esther. Neem tijd voor jezelf en wees niet te streng. ‘Ouders hebben ook rust en ontspanning nodig om geduldig en beschikbaar te zijn.’
Wat wil je dat je kind wél doet?
Positief opvoeden gaat ook over hoe je reageert op gedrag. Esther geeft het advies om minder te zeggen wat je kind níet mag doen, maar juist te benoemen wat je wél van hem verwacht. ‘In plaats van “Niet springen op de bank”, kan je zeggen: “Ga maar op de bank zitten; springen mag op de trampoline.” Zo geef je duidelijk aan wat wel kan en voelt je kind zich minder beperkt.’
‘Probeer eerst de emotie van je kind te benoemen, dan aan te geven wat je graag wilt dat hij doet, en bied eventueel een keuze. Dit helpt je kind te begrijpen wat jij bedoelt en geeft hem een gevoel van controle over de situatie’, legt Esther uit.
Webinar: Positief opvoeden
Ook interessant:
- De zelfstandigheid van je kind steunen, stimuleren en sturen
- Zo zorg je voor een gezonde slaap van je peuter
- Zo wordt jouw kind ontspannen zindelijk
Meer informatie?
Positief opvoeden kan een uitdaging zijn. Heb je extra ondersteuning nodig om het thuis in de praktijk te brengen? Neem dan gerust contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee.