Spelen en bewegen met je baby

Baby’s ‘doen’ op het eerste gezicht niet veel. Ze eten, slapen en zorgen voor volle luiers. Ouders vragen zich soms dan ook af: wat kun je nu eigenlijk met een baby? ‘Heel veel!’, weet jeugdverpleegkundige Simone Termoshuizen. ‘Ook met baby’s kun je spelen en bewegen. Dat is goed voor jullie band én de motorische ontwikkeling van je kind. Dus ook al slapen baby’s veel, probeer de momenten waarop hij wakker is zo goed mogelijk te benutten!’ Benieuwd wat je kind fijn vindt? Hieronder geeft Simone 4 tips.

1. Rustig tempo

‘Als je écht contact wilt met je kind, kun je je het best aanpassen aan zijn tempo’, geeft Sandra aan. ‘Allereerst moet je kijken naar de fase waarin je kind zit. Hele jonge baby’s vinden het al helemaal leuk om naar hun eigen handen te kijken. Daar sluit je op aan door ze jouw ogen te laten volgen terwijl je langzaam heen en weer beweegt. Kijkt je kind weg? Dan ga je te snel. En zo gaat het in alle fases. Gaat je kind in latere fases zitten, omrollen of kruipen? Pas dan je spel daarop aan en kijk naar het tempo dat je kind fijn vindt. Als je goed aansluit, merk je dat hij goed meedoet.’

2. Weinig prikkels

‘De box hoeft niet helemaal vol met speeltjes. Daar worden baby’s niet gelukkig van: ze kunnen zich maar op 1 of maximaal 2 speeltjes tegelijk concentreren. Bied je te veel aan, dan raken ze overprikkeld en haken ze af. Geef dus een of twee speeltjes per keer, dat is voldoende. En gaat je kind toch huilen of valt hij in slaap? Dan is het gewoon weer even genoeg geweest.’

3. Daag je kind uit

‘Natuurlijk zijn wipstoeltjes af en toe handig, maar ze geven je baby weinig kans zich te ontwikkelen’, weet Sandra. ‘Er zijn fabrikanten die zeggen dat hun stoeltje kinderen sneller laat zitten, maar daar sta ik niet achter. Eerst rollen, draaien en kruipen, dan komt het zitten vanzelf. Geef je kind dus de ruimte om te bewegen, bijvoorbeeld op een speelkleed. Ondersteun waar nodig en probeer steeds wat je kind al op eigen kracht kan. Zo maakt hij zijn spieren steeds een beetje sterker’, adviseert ze. ‘Onthoud dat elk kind zich ontwikkelt op zijn eigen tempo: hij maakt vanzelf de volgende stap als hij eraan toe is. Daar kun je op vertrouwen.’

4. Bewegen en muziek

‘Kinderen zijn dol op muziek en bewegen. Zingen voor je kind terwijl je hem wiegt, vindt hij heerlijk’, besluit Sandra. ‘Of zachtjes dansen op muziek met je kind in je armen. Op die manier heb je fijn contact en creëer je mooie momenten samen.’

Cursus Spelen en bewegen met je baby

Voor ouders met kinderen van 4 tot 10 maanden organiseert CJG Rijnmond ook vaak de cursus Spelen en bewegen met je baby. Tijdens deze gratis bijeenkomst leer je hoe je je baby op een positieve en speelse manier kunt ondersteunen in zijn ontwikkeling.

Bekijk het cursusaanbod