Veilig buitenspelen

Buitenspelen is fijn en gezond. Elke dag een of twee keer buitenspelen is goed voor de ontwikkeling van jonge kinderen. Hoe help je je kind veilig en uitdagend buitenspelen? Welke regels geef je je kind bij buitenspelen?

Hoe leer je je kind veilig buitenspelen?

Buiten zijn er gevaren die jonge kinderen nog niet goed zien. Daarom moet jij opletten.

Houdt je kind zich goed aan de regels als jij erbij bent? Dan kun je een stapje verder gaan. Je kind mag dan bijvoorbeeld een kwartier op de stoep voor het huis spelen, zonder dat jij erbij bent. Of op het speelpleintje, als je kind niet hoeft over te steken om er te komen. Maak duidelijke afspraken met je kind, zoals:

• Je mag tot de hoek gaan.
• Papa of mama moeten altijd weten waar je bent.
• Wil je met iemand mee of ergens naar binnen? Vraag dan altijd eerst of het mag. Ook als het een bekende is.

Ga in dat kwartier vaak kijken of je kind zich aan de regels houdt. Geef je kind een compliment als hij of zij zich aan de regels heeft gehouden. En wees elke keer duidelijk als je kind zich niet aan de regels houdt. Dan moet je kind meteen naar binnen en mag het die dag niet meer alleen buiten spelen.

De volgende dag probeer je het weer. Zo leert je kind stap voor stap om zelf buiten te spelen. Als het goed gaat, kan je kind als hij of zij 5 jaar is misschien op de stoep fietsen. Dan is het belangrijk dat je kind begrijpt dat het bijvoorbeeld niet vlak langs deuren moet fietsen, omdat er ineens mensen naar buiten kunnen komen. En dat het moet remmen of afstappen als er mensen op de stoep lopen.

Vraag aan je kind hoe het buitenspelen was. Praat over wat leuk was en goed ging en hoe iets volgende keer beter kan.

Hoe help je je kind uitdagend én veilig buiten te spelen?

Je wilt je kind natuurlijk ook beschermen tegen gevaren. Tijdens het klimmen, rennen en stoeien, vallen of botsen kinderen soms. Dat hoort erbij en daar leert je kind van.

Grijp daarom niet te snel in. Als je kinderen de ruimte geeft tijdens het spelen, kunnen ze zich ontwikkelen. Hoe leer je om niet meteen 'Pas op!' te zeggen?

Ga naar https://www.youtube.com/watch?v=Q9dZCTt6skY om de video te bekijken.

Welke kleding trek je je kind aan als het slecht weer is?

Ook als het koud is, regent of waait kan je kind buitenspelen.

Ga ook eens samen wandelen in de regen of kou. Zo geef je het goede voorbeeld. Kinderen vinden guur weer meestal helemaal niet erg.

Laarzen, regenkleding en in de winter handschoenen en mutsen zorgen ervoor dat je kind droog en warm blijft. Bij koud weer is het fijn om meer lagen kleding aan te hebben:

• De eerste laag moet goed op het lichaam aansluiten. Zorg ervoor dat het hemd van je kind in de broek gestopt zit. Zo komt er geen koude wind op de rug.
• Bij heel koude temperaturen kun je kiezen voor thermo-ondergoed.
• Kies hierna voor een T-shirt met lange mouwen met daarover een trui of vest.
• Winterjas erover en je kind heeft genoeg lagen aan om lekker naar buiten te gaan.

Krijgt je kind het warm van het spelen? Dan kan er een laagje tussenuit.

Andere kledingtips bij koud weer:

• Warme voeten zijn belangrijk, dus geef je kind goede schoenen van waterafstotend materiaal aan. Regenlaarzen zonder voering zijn koud. Doe er dikke sokken of warme slofjes in.
• Een muts is veiliger dan een capuchon. Aan een muts zitten geen koordjes die tussen speeltoestellen kunnen raken. Je kind kan met een muts ook beter om zich heen kijken.
• Zorg dat de sjaal niet tussen de wielen of toestellen komt.
• Wanten zijn warmer dan handschoenen, maar soms minder handig omdat je kind de vingers minder goed kan gebruiken.

Zit er lood in de grond?

Het is belangrijk dat kinderen zo weinig mogelijk lood binnenkrijgen. Als kinderen jonger dan zeven jaar lood binnenkrijgen, ontwikkelen hun hersenen zich minder goed.

Maar op sommige plaatsen in Nederland zit lood ook in de grond. Je kunt bij je gemeente vragen of er bij jullie lood in de grond zit.

Als het lood in de grond blijft, kan het geen kwaad. Zo zorg je ervoor dat je kind het lood niet te veel binnenkrijgt:

• Vul de zandbak met schoon zand.
• Laat kinderen niet op de kale bodem spelen. Bedek de bodem in de tuin met (kunst)gras, planten of tegels. Leg hieronder het liefst eerst een laag schone tuingrond of zand.
• Laat je kind de handen wassen na het buitenspelen.
• Kweek groente en fruit in bakken met schone aarde, zoals potgrond.

Op ggdleefomgeving.nl lees je meer over de gevaren van lood. Daar kun je ook makkelijk doorklikken naar de GGD in je eigen regio, als je nog vragen hebt.

Waar kun je nog meer op letten als je kind buiten speelt?

Let op met zon en warmte

Let op bij het water

Niet bij een weg met een bal spelen

Trampoline in de tuin ingraven

Controleren op teken