‘Als een baby zijn hand of duim in zijn mond begint te doen, adviseren we ouders een fopspeen te gebruiken. Daar kun je namelijk veel makkelijker weer mee stoppen’, vertelt jeugdverpleegkundige Lianne. Maar wat als je kind de speen niet wil? Hoe help je hem dan stoppen met duimen? Lianne geeft tips.
Starten met stoppen
‘Je kunt vrij makkelijk stoppen met een speen te geven, maar dat gaat natuurlijk niet met een duim’, lacht Lianne. ‘Het is best moeilijk om je kind op jonge leeftijd te laten stoppen met duimen.’ Wacht tot je kind begrijpt: hier word ik te oud voor. Dat is ongeveer in de peuterleeftijd. ‘Begin in een rustige periode, dus niet als je kind ziek is, tijdens een verhuizing of als Sinterklaas in het land is. Dan kan hij zijn troost vinden in het duimen’. Werk met beloningen en stickers. Dan kan stoppen met duimen zelfs leuk worden!
Eerst overdag stoppen
‘Als kinderen moe zijn, vinden ze duimen vaak het fijnst. Begin daarom overdag met afbouwen’, adviseert Lianne. ‘Dat is makkelijker en je kind leert zo dat hij het eigenlijk best kan. Je kunt je kind helpen door hem af te leiden. Geef bijvoorbeeld z’n/zijn knuffel, lees samen een boek of doe een spelletje’. Dan stopt je kind die duim minder snel in zijn mond. Tip: ‘Maak van het stoppen met duimen een spel en geen strijd.’
Slapen zonder duim
‘Als je kind overdag niet meer duimt, kun je gaan oefenen met slapen zonder duim. Haal de duim uit de mond van je kind zodra hij slaapt. Doe daarna zijn mond goed dicht’, zegt Lianne. Kijk, als je zelf naar bed gaat, nog even bij je kind? Zit de duim weer in zijn mond? Haal deze er dan weer uit.
Stoppen met duimen als je kind groter is
‘Is je kind al wat ouder en duimt hij nog steeds? Dan kun je hem helpen door de duim af te plakken met een pleister’, zegt Lianne. Gebruik pleisters in verschillende kleuren of vormen om het stoppen leuk te maken.
Afbouwen met hulp van anderen
Breng ook de mensen van het kinderdagverblijf of de oppas op de hoogte. Zij kunnen meehelpen. Samen gaat het gemakkelijker. Tip: blijf consequent. Zo weet je kind waar hij aan toe is en gaat het afbouwen makkelijker.
Vragen of meer informatie?
Neem dan contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee!