Ga naar de hoofdinhoud

Melding

Mazelen in de regio Rotterdam-Rijnmond: dit moet je doen als je kind klachten heeft en hoe kun je je kind beschermen

Lees meer

Spelen en bewegen met je baby

Ontdek hoe je het spelen en bewegen van je baby kunt stimuleren. Lees tips over geschikte speeltjes, veilige speelplekken en motorische ontwikkeling. Alles voor een actieve en blije baby!

Content

Van baby tot puber: hoeveel moet je kind bewegen?

Bewegen is heel belangrijk voor een gezonde ontwikkeling, van baby tot jongvolwassene. Maar hoeveel beweging is nodig? Voor baby’s is het goed om veel op de grond spelen, peuters bewegen het liefst de hele dag en oudere kinderen hebben minstens 1 uur per dag nodig. Stafverpleegkundige Ellen legt uit hoe je je kind helpt actief te blijven.

Handige downloads

Beweegadvies voor kinderen van 0-4 jaar

Folder Kenniscentrum Sport en Bewegen

Voorlezen aan jonge kinderen

Folder van BoekStart

Veilig Spelen

De 4 belangrijkste adviezen over veilig spelen. De adviezen zijn beschikbaar in het Nederlands, Engels, Frans, Russisch, Spaans, Somalisch, Turks, Tigrinya, Arabisch, Oekraïens en Farsi.