Onze vernieuwde website is deze week live gegaan. Het kan zijn dat nog niet alles perfect werkt. We werken hard om alles snel in orde te maken.
De meeste vrouwen hebben tijdens de zwangerschap weleens last van angst. Angst voor de bevalling, voor een miskraam, voor hoe het moet als het kind er straks is. Als je niet weet wat je kunt verwachten, maak je het in je hoofd vaak onnodig spannend. Met Prenataal Stevig Ouderschap vervangen we angstige gedachten door een goede voorbereiding.
'Een beetje spanning tijdens de zwangerschap is heel menselijk, maar de één heeft er meer moeite mee dan de ander', weet Nathaniëla Bennet jeugdverpleegkundige Prenataal Stevig Ouderschap (PSO). ‘Zeker als je al eens een nare ervaring hebt gehad, kan het lastig zijn om met angstige gevoelens om te gaan. Dan helpt het als er een professional meedenkt, bijvoorbeeld tijdens een Prenataal Stevig Ouderschap-gesprek. Daarin bespreken we alles wat jou bezighoudt. Waar ben je precies bang voor en hoe denk je dat dat komt? Ik luister en stel verhelderende vragen. Soms leidt dat al tot nieuwe inzichten.’
‘Afhankelijk waar jouw angst ligt en waar die vandaan komt, kunnen we verder praten’, vervolgt Nathaniëla. ‘Soms helpt het als ik daarbij goed onderbouwde informatie geef. Bijvoorbeeld over wat je kunt verwachten tijdens de bevalling. Of over welke opvoedondersteuning er allemaal mogelijk is na de geboorte. Vaak moet ik ook misverstanden de wereld uit helpen. Er gaan veel spookverhalen rond op internet, bijvoorbeeld van welk voedsel je allemaal een miskraam zou krijgen. Dan helpt het dat ik daar wetenschappelijke kennis tegenover kan stellen.’
Ook helpt het vaak om alvast wat scenario’s door te spreken, legt Nathaniëla uit. ‘Stel dat je bang bent dat je het zorgen voor je kind te zwaar vindt. Dan kun je nu al een plan bedenken voor als het inderdaad soms te veel wordt. En als je bang bent voor een dip in de relatie met je partner, dan kunnen we samen bedenken hoe jullie tijd voor elkaar inplannen. Mochten jullie toch extra hulp nodig hebben op welk gebied dan ook, dan kan ik je in contact brengen met onze samenwerkingspartners.’
Zelf hebben we ook opties voor extra ondersteuning. Zo kunnen we tijdens Voorzorg nog vaker langskomen voor een luisterend oor en praktisch advies.Nathaniëla
Wil je na de bevalling op dezelfde manier ondersteuning ontvangen van de jeugdverpleegkundige? Dat kan. Nathaniëla: ‘In het kader van Stevig Ouderschap kunnen we blijven langskomen tot je kind ongeveer 1,5 jaar oud is. In de periode tussen 16 weken voor en 1,5 jaar na de bevalling kunnen we in totaal zo’n 10 keer op huisbezoek komen. Al je (opvoed)vragen, zorgen en onzekerheden kun je met ons bespreken. Je staat er niet alleen voor!’
Prenataal Stevig Ouderschap is één van de mogelijke vervolgstappen na het zwangerschapsgesprek. Dit is een huisbezoek om te zien welke ondersteuning het best bij jou past. Lees meer over het zwangerschapsgesprek en meld je direct aan.
