Hoofdnavigatie

Melding

Mazelen in de regio Rotterdam-Rijnmond: dit moet je doen als je kind klachten heeft en hoe kun je je kind beschermen

Lees meer
Baby

Babyzwemmen: vanaf wanneer mag ik zwemmen met mijn baby?

Veel ouders vragen zich af wanneer ze voor het eerst met hun baby kunnen gaan zwemmen. Babyzwemmen is niet alleen leuk, maar ook een manier om de band met je kind te versterken. Maar wanneer mag je beginnen, wat neem je mee en waarop moet je letten? In dit artikel vertelt stafarts Inge je alles over babyzwemmen.

Content

Wanneer mag je met je baby gaan zwemmen?

Inge legt uit: ‘Als een baby geboren is, is hij gevoelig voor infecties en kan hij zichzelf nog niet goed warmhouden. Vanaf 3 maanden kunnen de meeste baby's mee naar het zwembad en kun je met je baby gaan zwemmen. Hierbij is belangrijk dat de temperatuur van het water en de ruimte warm genoeg is. Veel zwembaden hebben hiervoor speciale uurtjes. Baby’s mogen in chloorwater zwemmen. Maar kunnen soms wat last van de ogen of huid krijgen. Dan is het goed om uit het water te gaan. Spoel de huid goed af in de douche van het zwembad en smeer de huid in met een vette crème zonder parfum.

Wat zijn de voordelen van babyzwemmen?

Babyzwemmen stimuleert de motorische ontwikkeling, versterkt spieren en vergroot het zelfvertrouwen van je baby in het water. Ook is het een fijne manier om samen plezier te maken en de band tussen jou en je baby te versterken. 

Houd hier rekening mee tijdens het babyzwemmen

Ga je met je baby zwemmen, dan helpen de volgende tips om het fijn en veilig te laten verlopen:

  • Temperatuur: kies een zwembad uit waarbij ze speciale zwemuren voor baby's hebben. De watertemperatuur moet namelijk minimaal 32°C zijn en een omgeving van 34°C om te voorkomen dat je baby te snel afkoelt.
  • Hygiëne: bezoek van tevoren het zwembad om te kijken of het schoon is. Zoals de kleedkamers.
  • Contact: houd contact en praat met je baby.
  • Let op: houd signalen van kou, zoals paarse lippen, en vermoeidheid in de gaten.
  • Voeding: geef je baby niet vlak voor het zwemmen eten.
  • Extra volwassene: neem een extra volwassene mee als dat kan. Dan heb je niet alleen hulp bij het in- en uitgaan van het bad, maar ook bij het omkleden.
  • Duur: zwem niet langer dan een half uur met je baby.

Wat neem je mee naar babyzwemmen?

  • Luier: vaak mag een baby niet met een gewone luier zwemmen. Die nemen te veel water op en worden dan te zwaar. Speciale zwemluiers mogen wel. Deze kun je kopen bij een drogist of bij sommige zwembaden. 
  • Zwemkleding: trek over de luier zwemkleding aan wanneer het zwembad aangeeft dat dit moet. In sommige zwembaden is alleen een zwemluier voldoende. Kleed je kind pas in de kleedkamer van het zwembad om.
  • Handdoek: zorg voor een handdoek of omslagdoek om direct na het zwemmen om te doen. Hierdoor voorkom je dat je baby het te koud krijgt.
  • Overig: neem voor na het zwemmen een fles drinken, een gewone luier en babydoekjes mee.

Wanneer mag je niet zwemmen met je baby?

'Is je baby te vroeg geboren of heeft hij gezondheidsproblemen? Overleg dan eerst met de jeugdarts wanneer je met zwemmen kan beginnen. Houd er ook rekening mee dat je niet gaat zwemmen wanneer je baby ziek is. Zoals bij koorts of een oorontsteking', vertelt Inge. 

Meer weten?

Ga je voor het eerst zwemmen met je baby en heb je vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee. 

Ook interessant: