Hoe kom je erachter wat je genderidentiteit is?

Wie ben ik eigenlijk? Veel jongeren denken hierover na. Het is oké als je daar nog niet helemaal uit bent. In dit artikel leggen we je uit wat genderidentiteit is, hoe je erachter kunt komen wat bij jou past, en waarom het helemaal oké is als je hierover twijfelt.

Wat is genderidentiteit?

Genderidentiteit gaat over hoe jij jezelf vanbinnen voelt. Voel jij je een jongen, een meisje, allebei, geen van beide, of misschien wel iets daartussenin? Het is iets persoonlijks, en er is geen goed of fout antwoord. Het belangrijkste is dat jij je prettig voelt bij wie je bent.

Je hoeft je genderidentiteit niet meteen te weten

Soms lijkt het alsof je gelijk moet weten wie je bent. Op sociale media zie je verhalen van mensen die hun identiteit al gevonden hebben. Dat kan helpen, maar het kan ook voelen alsof je iets moet kiezen of bewijzen. Weet dat dat niet zo is. Je hoeft niets vast te leggen. Je kunt op jouw eigen tempo ontdekken wat je genderidentiteit is, zoals onderzoeken of je homo, lesbisch of bi bent. Het is normaal om te twijfelen, om te veranderen of om gewoon even niets te doen. Je hoeft geen transitie te ondergaan om jezelf te mogen zijn.

Op de website van belangenorganisatie Transvisie vind je antwoorden op vragen rondom transgenger en genderdiversiteit.

Jouw genderidentiteit ontdekken

Tips die helpen om jouw genderidentiteit te ontdekken.

Luister naar je gevoel: hoe voel ik me vanbinnen?
Sta jezelf toe om te twijfelen: je hoeft het niet meteen te weten.
Let op wat jou energie geeft: hoe voel je je als mensen je op een bepaalde manier aanspreken, bijvoorbeeld met hij, zij of hen? Wat voelt goed of juist ongemakkelijk?
Onderzoek je relatie met genderrollen: denk na over dingen als kleding, gedrag of uiterlijk. Voel je je gedwongen om je op een bepaalde manier te gedragen omdat dat ‘hoort’ bij je geslacht?
Praat erover: doe dit met iemand die je vertrouwt.
Schrijf of teken je gevoelens op: creatief bezig zijn kan helpen om je gevoelens te begrijpen, zeker als praten lastig is.
Zoek professionele ondersteuning: organisaties zoals het CJG kunnen je begeleiden bij je zoektocht en helpen onderscheid te maken tussen gendergevoelens, maar ook bij ervaringen, zoals pesten of onzekerheid.

Er komt veel op je af. Meningen, verwachtingen en labels van anderen, die bepalen wie jij moet zijn. Maar jouw identiteit is van jou. Jij bepaalt wat klopt voor jou, niet de wereld om je heen.

Genderrollen maken het soms lastig

Misschien vraag je je af: ‘Moet ik kort haar hebben om een man te zijn?’ Of: ‘Mag ik make-up dragen als ik me geen meisje voel?’ Deze vragen laten zien hoe verwarrend het kan zijn. Dit gaat om genderrollen. Genderrollen zijn de ideeën over hoe jongens of meisjes zich zouden moeten gedragen. Onthoud dat je uiterlijk of gedrag niet alleen bepalen wie je bent. Jij bepaalt dat zelf.

Meer informatie

Heb je vragen over jouw genderidentiteit of heb je minder prettige ervaringen door jouw zoektocht naar wie je bent? Neem gerust contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee.