Jongere

Masturberen in de puberteit

In de puberteit leert je tiener zijn of haar lichaam kennen. Pubers beginnen dan vaak met masturberen. Vanaf welke leeftijd is dit? Kunnen jongeren ook te vaak masturberen? En hoe kun je er met je kind over praten?

Is het normaal dat mijn kind masturbeert?

Op een gegeven moment ontdekt je kind dat het aanraken van zijn of haar geslachtsdelen een fijn gevoel kan geven. Dit past in de normale ontwikkeling van kinderen. Het begint soms al als je kind nog jong is.

Heeft je dochter ontdekt dat het fijn is om te vingeren of om over haar clitoris te wrijven? Trekt je zoon zichzelf af? Dat is normaal. Door te masturberen ontdekt je kind wat hij of zij wel en niet fijn vindt. Dat is goed om te weten als je kind later gaat vrijen met een ander. Je kind kan dan goed aangeven wat hij of zij wel of niet wil.

Je kind kan klaarkomen door masturberen, daarom noemen we dit ook wel zelfbevrediging. Maar klaarkomen hoeft niet te gebeuren. Het hangt ook af van de leeftijd van je kind en of het lichaam daar al klaar voor is.

Wanneer beginnen pubers met masturberen en hoe vaak?

Bij 13- tot 15-jarigen heeft 61% van de jongens weleens gemasturbeerd en 21% van de meiden. Met ruim 14 jaar heeft de helft van de jongeren gemasturbeerd.

Meer dan de helft (57%) van de jongens die masturberen doet dat minstens een paar keer per week. Maar 22% van de meiden in deze groep doet het ook zo vaak.

Hoe komt het dat je zoon een natte droom heeft?

De meeste jongens hebben hun eerste zaadlozing tussen hun 11e en 16e jaar.

Dat kan in hun slaap gebeuren. Je zoon wordt dan ’s morgens wakker in een nat, misschien plakkerig bed. We noemen dit een natte droom. Veel jongens vinden dit vervelend.

Sommige jongens masturberen daarom af en toe tot ze klaarkomen. De natuur heeft het zo geregeld dat sperma regelmatig ververst moet worden in het lichaam. Masturbeert je zoon niet, dan zal hij regelmatig natte dromen hebben.

Word niet boos over het natte bed. Vertel je zoon waar hij schone lakens kan vinden. Het is geen straf om zelf het bed te verschonen. Hij vindt het waarschijnlijk prettig dat hij jou niet steeds hoeft te vertellen over zijn zaadlozing.

Lees meer over de (eerste) zaadlozing.

Hoe praat je met je kind over masturberen?

Bij de seksuele opvoeding van je kind kun je ook vertellen over masturberen.

Vertel in ieder geval dat masturberen privé is. Je kind mag het doen als hij of zij dat zelf wil, maar niet zomaar overal. Anderen hoeven het niet te zien. Het is iets van je kind alleen of (later) met een geliefde. De eigen kamer is een goede plek om te masturberen.
Leg ook uit dat het niet altijd verstandig is om er foto’s of filmpjes van te delen met anderen op internet. Praat over sexting. Lees alles over sexting.
Vertel ook dat masturberen geen pijn hoort te doen.

Misschien vind je het moeilijk om het hier over te hebben. Of vindt je kind het niet prettig om er met jou over te praten. Je kunt dan ook een boekje of een online link geven met informatie over masturberen.

Kunnen pubers ook te vaak masturberen?

Het komt – vooral bij jongens – soms voor dat jongeren een bepaalde periode heel vaak masturberen. Als jouw kind dat doet, maak je je misschien zorgen. Is het schadelijk? Is je kind seksverslaafd?

Masturberen – met of zonder zaadlozing – is niet slecht voor de gezondheid. Het is alleen niet goed als je kind nergens anders meer aan kan denken. Je kind komt dan niet meer toe aan de normale dagelijkse bezigheden zoals buitenspelen, huiswerk maken, computeren en met vrienden omgaan. Het lijkt er dan op dat masturberen voor je kind de enige manier is om zich prettig te voelen.

Als je bezorgd bent over het seksuele gedrag van je kind, kun je dit altijd bespreken bij je huisarts of de Jeugdgezondheidszorg. Of ga in gesprek met een seksuoloog. Neem het ook serieus als je kind zelf vertelt dat hij of zij te veel met seks bezig is en dit een probleem vindt.