Opvoedtips voor een schoolkind

Een kind heeft positieve aandacht, rust, regelmaat en grenzen nodig. Hoe kun je daarvoor zorgen?

Hoe geef je je kind positieve aandacht en complimenten?

Kinderen die positieve aandacht krijgen, worden vaak zelfstandige volwassenen met veel zelfvertrouwen. Goed gedrag van je kind belonen werkt beter dan straffen.

Zo geef je positieve aandacht:

• Praat met elkaar en doe samen dingen.
• Reageer positief op de dingen die je kind doet. Geef je kind regelmatig een knuffel of een compliment. Je kind voelt zich dan gezien en geliefd.
• Reageer meteen op positief gedrag, niet pas na een tijdje.
• Sta je ook achter je kind als hij of zij anders kiest dan de rest? Dat geeft hem of haar zelfvertrouwen. Kinderen die zichzelf durven zijn, ook als anderen iets anders doen, kunnen later makkelijker hun eigen keuzes maken. Dat helpt je kind beter omgaan met verleidingen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ) maakte er dit filmpje over:

• Ga naar https://vimeo.com/1144797555 om de video te bekijken.

• Geef complimenten als je kind zijn of haar best doet. Ook als iets niet helemaal gelukt is. Bijvoorbeeld: ‘Jij hebt goed geprobeerd om zelf je bed op te maken.’
• Laat interesse in je kind zien: ‘Je bent lekker aan het tekenen. Wat maak je?’ Of je geeft aandacht door iets samen te doen: ‘Wat heb je je spullen netjes opgeruimd. Zullen we een spelletje doen?’
• Moedig je kind aan: ‘Jij maakt een moeilijke puzzel. Ik weet zeker dat je het kunt.’
• Geef je kind een compliment als hij of zij zich aan een afspraak houdt: ‘Wat goed dat je me belde dat je niet op tijd thuis kon zijn.'
• Beloon je kind niet te vaak met cadeautjes. Je kunt het beste je kind leren om zichzelf te motiveren. Dan doet je kind beter zijn best en is hij of zij eerder tevreden.
• Houd rekening met wat je kind wil en kan. Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Je kind moet eraan toe zijn om iets nieuws te leren. Vraag niet te veel van je kind.
• Geef je kind steeds iets meer verantwoordelijkheid. Laat zien dat je vertrouwen hebt. Je kunt je kind ook taken geven in het huishouden, die passen bij zijn of haar leeftijd.

Op positiefopvoeden.nl vind je meer informatie over hoe je je kind positief kunt opvoeden.

Hoe zorg je voor rust en regelmaat voor je kind?

Het is makkelijker om een kind op te voeden als je kind lekker in zijn of haar vel zit. En ook als het met jou als ouder goed gaat. Rust en regelmaat helpen daarbij.

Zo zorg je voor rust en regelmaat:

• Zorg goed voor jezelf. Als je luistert naar je eigen behoeften, kun je makkelijker geduldig en consequent zijn en je kind aandacht geven. Lees de tips om goed voor jezelf te zorgen.
• Je kind voelt zich beter als het genoeg slaapt. Kinderen verwerken dingen die ze meemaken in hun slaap. Ze groeien, krijgen er energie van en een beter humeur. Lees meer over slapen en nachtrust.
• Laat je kind veel bewegen. Zo kunnen ze hun energie kwijt. Je kind wordt er fit en gezond van, het is ook goed voor het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden. Lees meer over kinderen en bewegen.
• Kinderen weten graag waar ze aan toe zijn. Vertel van tevoren wat jullie gaan doen. Deel elke dag op ongeveer dezelfde manier in. Dus vaste tijden en dezelfde volgorde opstaan, eten, naar school gaan en gaan slapen.
• Zet liever niet de hele dag de televisie aan. En zorg dat er niet te veel speelgoed is.

Welke regels en grenzen stel je aan je kind?

Grenzen stellen is goed voor de relatie met je kind. Regels en grenzen maken kinderen duidelijk wat je van ze verwacht. Dat geeft een veilig gevoel. Je kind zal zich prettiger gedragen als de grenzen duidelijk zijn.

Kinderen hebben grenzen en regels nodig. Maar welke grenzen stel je? En wat doe je als je kind zich niet aan de regels houdt? Lees het artikel Regels en grenzen stellen aan je kind.

In dit filmpje geeft Fiona tips die helpen bij het stellen van grenzen:

Ga naar https://www.youtube.com/watch?v=rjS_IKounY4 om de video te bekijken.