Stappenplan: zo knoop je een rekbare draagdoek
Je wilt je kind gaan dragen. Jeugdarts Lonneke laat zien hoe je een rekbare doek knoopt met een standaard knoop. Bekijk het filmpje of het stappenplan.
Content
Rekbare doek knopen in 8 stappen
- Stap 1: Zoek het midden van de doek en stroop tot halverwege op.
- Stap 2: Houd de doek ongeveer onder de borst. Kruis de banen op je rug, over je schouders heen. Schud ze uit als een handdoek zodat ze goed over je rug vallen. Trek ze daarna alvast goed strak aan.
- Stap 3: Doe de banen door de buidel heen. Kruis ze voorlangs ter hoogte van de navel.
- Stap 4: Breng de doek achter je rug langs en knoop af aan de achter- of voorkant met een dubbele knoop.
- Stap 5: Houd het kind tegen je aan en doe de benen door de gekruiste banen. De juiste zithoogte is als je je kin op je borst doet, dat je een kus op het hoofd kan geven.
- Stap 6: Rol de banen uit, eerst de onderste en daarna de bovenste. Geheel over de billen en rug, zodat je kind goed zit met de knieën iets hoger dan de billen.
- Stap 7: Haal daarna de onderste band over de benen heen en rol deze op tot aan de nek. Maak een nekrol ter ondersteuning. Let er vooral bij kleine kinderen op dat de nek goed is ondersteund.
- Stap 8: Spreid de banen over je schouders, zodat het prettig zit op je schouders en in je nek.
Video: Zo knoop je een rekbare doek!
Ook interessant
- Je kind dragen: welke materialen en methoden zijn er?
- Wat is een goede draagdoek of draagzak?
- Stappenplan: zo draag je je kind in een draagzak
- Stappenplan: zo knoop je een geweven draagdoek
Vragen of meer informatie?
Kijk op onze speciale pagina voor ouders met een baby. Of neem contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee!
