Borstvoeding of kunstvoeding?

Weet je al hoe je je baby gaat voeden? Borstvoeding is het meest gezond. Wat zijn andere voordelen? En wat zit er in borst- en kunstvoeding?

Weet je al of je borstvoeding of kunstvoeding gaat geven?

Het is goed om tijdens je zwangerschap alvast na te denken of je borstvoeding wilt geven. In dit artikel lees je meer over borst- en kunstvoeding. Kunstvoeding noemen we trouwens ook vaak flesvoeding. Maar je kunt ook gekolfde borstvoeding in een fles geven.

• Als je twijfelt of vragen hebt over borstvoeding, praat er dan over met je verloskundige of kraamverzorgende.
• Je kunt ook naar een voorlichtingsbijeenkomst over borstvoeding van een verloskundigenpraktijk of van een ziekenhuis. Vraag aan je verloskundige waar je terecht kunt. Tijdens zulke bijeenkomsten krijg je uitleg en tips, zodat je je beter kunt voorbereiden op het geven van borstvoeding. Je ontmoet er ook andere aanstaande ouders die in dezelfde fase zitten en waar je ideeën mee kunt uitwisselen.
• In sommige gemeenten krijg je een gesprek bij de Jeugdgezondheidszorg als je de 22-wekenprik haalt. In dit gesprek kun je het ook hebben over je keuze voor borst- of kunstvoeding.

Presentatrice Fiona vertelt in dit filmpje over borstvoeding en flesvoeding:

Ga naar https://www.youtube.com/watch?v=TQN7ERLrkdA om de video te bekijken.

Wat zit er in borstvoeding?

Borstvoeding is de gezondste voeding. In borstvoeding zit alles wat je baby nodig heeft om zich te ontwikkelen en te groeien. Daarom kiezen de meeste vrouwen voor borstvoeding.

In borstvoeding zitten alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft. Je moet alleen extra vitamine K en D geven. Wat er in de melk zit, past zich elke dag aan de behoefte van je kind aan. De moedermelk voor een baby van 2 weken is anders dan de melk voor een pasgeboren baby.

Het is het beste om je kind minstens zes maanden borstvoeding te geven.

Lees alles over borstvoeding geven.

Wat zijn de voordelen van borstvoeding voor je baby?

• Borstvoeding is er al snel voor je baby. Je hoeft het niet eerst klaar te maken. Het heeft ook meteen precies de juiste temperatuur.
• De hoeveelheid melk die de moeder maakt, sluit aan op de behoefte van de baby. Als je baby meer drinkt, ga je meer melk maken.
• Borstvoeding beschermt je baby tegen infecties van de luchtwegen en de oren.
• Borstvoeding is goed voor de ontwikkeling van de darmen, spraakontwikkeling en hersenen van je baby.
• Borstvoeding helpt je kind om later gezonder te blijven. Het verkleint de kans op overgewicht, allergieën, astma en hartziekten.

Wat zijn de voordelen van borstvoeding voor de moeder?

• Je komt vaak makkelijker terug op je oude gewicht.
• Je verliest minder bloed na de bevalling.
• Borstvoeding geven zorgt ervoor dat je baarmoeder sneller zijn oude vorm terugkrijgt.
• Je wordt meestal later ongesteld, vooral als je vaak en ook ’s nachts borstvoeding geeft. Maar let op, ook als je borstvoeding geeft, kun je zwanger worden.
• Je hebt waarschijnlijk een iets kleinere kans op borst- en eierstokkanker. Je hebt waarschijnlijk minder kans op diabetes, reuma en hoge bloeddruk.

Wanneer geef je kunstvoeding?

Soms zijn er (medische) redenen waarom je geen borstvoeding kunt of wilt geven. Misschien slik je medicijnen die in de moedermelk terechtkomen.

Soms lukt het gewoon niet om borstvoeding te geven. Of je wilt het niet.

Kunstvoeding is dan een goed alternatief.

Wat zit er in kunstvoeding?

Kunstvoeding wordt meestal gemaakt van koemelk. Je kunt het kopen. Het is speciaal gemaakt voor baby’s.

Er bestaan veel verschillende merken en soorten flesvoeding. Fabrikanten proberen zo goed mogelijk borstvoeding na te maken. De beschermende antistoffen zitten niet in kunstvoeding, veel voedingsstoffen en vitaminen wel. De wet bepaalt welke stoffen in kunstvoeding moeten zitten.

Je kunt kiezen tussen kant-en-klare kunstvoeding en poedermelk. Het maakt niet uit welk merk je kiest. Duurdere voeding is niet beter. Alle voeding moet aan dezelfde eisen voldoen.

Begin met gewone zuigelingenvoeding en wissel niet te snel van type voeding.

Verwacht je problemen bij borstvoeding?

Het kan zijn dat je problemen verwacht met het geven van borstvoeding. Je hebt bijvoorbeeld een slechte ervaring met borstvoeding gehad met een eerder kind. Of je hebt ingetrokken of vlakke tepels. Of je bent zwanger van een meerling.

Als je problemen verwacht, maak dan een afspraak met een lactatiekundige.

Op NVLborstvoeding.nl vind je een lactatiekundige bij jou in de buurt. Het is handig om van tevoren te kijken of je verzekering deze hulp vergoedt.

Hoe kun je je voorbereiden op het geven van borstvoeding?

Je voelt je zekerder als je weet hoe borstvoeding werkt en wat je kunt verwachten wanneer je zelf je baby voedt. Je kunt je verloskundige vragen of er bij jou in de buurt een bijeenkomst wordt georganiseerd over borstvoeding.

Of lees de Groei-nieuwsbrief Borstvoeding.

Je kunt ook terecht bij Borstvoeding.nl, de website van borstvoedingsorganisatie La Leche League.

Bekijk ook eens het filmpje over de eerste 1000 dagen van je kind:

Ga naar https://www.youtube.com/watch?v=XNxrIGcndCU om de video te bekijken.