Zweten

Zweten bij kinderen is normaal en gezond. Toch kan je kind er last van hebben. Wat kun je doen als je kind veel zweet?

Wat is zweten?

Zweetklieren zitten op je hele huid. Maar het meest in de handen, voeten en oksels. Zweet bestaat vooral uit water en zout. Er zitten ook stoffen in die helpen om bacteriën te doden.

Vanaf ongeveer 7 tot 9 jaar gaat een kind meer zweten. Dit heet de prepuberteit.

Waarom zweet een kind?

Mensen zweten om hun lichaamstemperatuur goed te houden. Je kind gaat zweten als er iets gebeurt waar de lichaamstemperatuur hoger van kan worden. Bijvoorbeeld bij inspanning en warmte. Het zweet verdampt, waardoor de huid van je kind afkoelt. De temperatuur van het lichaam blijft hierdoor hetzelfde.

Is het erg als mijn kind veel zweet?

Meestal is zweten normaal en gezond. Zweten betekent bijna nooit dat een kind ziek is. Veel zweten is dus meestal niet erg. Het gaat na een tijd vaak vanzelf over.

Wat kun je doen als je kind veel zweet?

Toch is veel zweten niet altijd prettig. Jij, je kind en andere mensen ruiken het. Praat erover met je kind. En bespreek wat je eraan kunt doen. Tips tegen zweten:

• Was de plekken die veel zweten goed en vaak;
• Spoel zeepresten goed weg;
• Droog de huid goed af;
• Trek vaker schone kleren aan.

Op Thuisarts.nl lees je meer over zweten.