Mazelen in de regio Rotterdam-Rijnmond: dit moet je doen als je kind klachten heeft en hoe kun je je kind beschermen
Iedereen ervaart verschillende emoties op een dag. Zeker in drukke periodes waarin veel verandert, kan je kind wel eens boos of gefrustreerd zijn. Hoe ondersteun je je kind als ouder? Waar doe je goed aan? Pedagoog Tarja Naafs geeft tips en advies.
'Na groep 3 krijgen kinderen meer taken op school en worden vriendschappen wat serieuzer. Dit kan wel eens boosheid of frustratie veroorzaken. Bijvoorbeeld als een taak niet lukt of het anders gaat dan je kind wil. Elk kind gaat hier anders mee om', vertelt Tarja. 'Rond groep 4 gaan kinderen ook meer op zoek naar zelfstandigheid. Ze denken dan na over wat ze aan hun ouders kunnen vragen en wat niet. Als ouder kan het lastig zijn hoe je hiermee omgaat. Wanneer help je en wanneer laat je je kind iets zelfstandig oplossen? Dat kan op allerlei vlakken zijn, van een ruzie met een vriendje oplossen tot beslissen welke kleding hij aantrekt.'
Tarja heeft één belangrijk advies aan ouders: 'Kijk altijd naar wat jouw kind nodig heeft. Dit is per situatie, maar ook per kind verschillend. Soms is een hand vasthouden of een knuffel genoeg, en soms heeft je kind echt je hulp nodig. Dit merk je vaak als hij de hele tijd bij je terug blijft komen. Vaak is dit een teken dat hij niet helemaal zelfstandig verder kan. In de leeftijd van 8 jaar kun je dit met je kind bespreken.'
Volgens Tarja is het vooral belangrijk je kind een gevoel van veiligheid te geven. 'Als dat gevoel er is, weet je kind dat hij altijd op jou terug kan vallen. Zo kan je kind zijn zelfstandigheid op een fijne manier ontwikkelen en gaan groeien.'
Als er een moment is van frustratie of emotionele uitputting is het volgens Tarja altijd belangrijk om in verbinding te blijven met je kind. 'Een voorbeeld van zo'n moment is voor sommige kinderen met prikangst de vaccinatiedag. We zien dan vaak heftige emoties. Het helpt om vooraf te bespreken wat er gaat gebeuren, maar ook om tijdens en achteraf te praten over wat er (is) gebeurd. Dat kun je doen door te ondertitelen: zeggen wat je ziet dat er met je kind gebeurd is, welke gevoelens dit bij hem oproept en wat je denkt dat hij nodig heeft. Geef hierbij ook het goede voorbeeld en vertel het zelf ook als je iets hebt meegemaakt wat voor bepaalde emoties zorgt.'
'Ik zeg altijd: kinderen doen wat je doet, niet wat je zegt. Als je zelf steeds roept dat hij moet vertellen wat er is als je kind boos is maar je doet dit zelf niet, dan gaat je kind dit ook niet doen.'Tarja Naafs, pedagoog
Voor veel ouders is het lastig om het gesprek aan te gaan met je kind. 'Probeer niet te praten als je kind boos of emotioneel is. Door de sterke emoties kan hij niet goed nadenken of praten. Zijn lichaam staat dan in de vecht- of vluchtmodus en denkt dat er gevaar is. Op dit soort momenten kan hij niet leren of groeien. Kijk wat op een ander moment kan helpen. Eerst moet er ruimte zijn voor de emotie en daarna kan je kind kalmeren. Dit geldt ook voor jou. Kalmeren kan door te knuffelen, rust te nemen of te bewegen. Als het lichaam weer rustig is, kun je met je kind bespreken wat er is gebeurd en samen een oplossing zoeken. Het is belangrijk om eerst contact te maken en daarna de emoties te bespreken', legt Tarja uit.
'Kijk ook goed naar welk moment je kiest. Als je zelf net een drukke werkdag achter de rug hebt, vind je het waarschijnlijk ook niet fijn als iemand je veel vragen gaat stellen. Je hebt dan tijd nodig om op te laden. Dit geldt ook voor je kind na een drukke schooldag. Heb dus vertrouwen dat het gesprek echt wel op gang komt, bijvoorbeeld als je later samen op de bank zit of je kind naar bed brengt.'
Als je het lastig vindt om met je kind te praten over emoties, kunnen het webinar Praten met je kind en onze kletskaartjes helpen.
Is je kind soms gefrustreerd en vind je het lastig hiermee om te gaan? Zoek je tips om in verbinding met je kind te blijven? Onze professionals denken graag met je mee. Neem gerust contact met ons op.
De basisschool: als een speelse kleuter komt je kind er binnen en in de puberteit gaat hij pas weer weg. In deze periode ontwikkelt je kind zich volop, zowel sociaal, lichamelijk als emotioneel. In dit webinar besteden we vooral aandacht aan dat laatste: want wat gaat er allemaal in het hoofd van je kind om en hoe kun je daar als ouder mee omgaan?
