Wat zit er in een kraampakket?

In een kraampakket zitten medische en hygiënische artikelen die je nodig hebt tijdens en na de bevalling. Vanaf wanneer moet je het in huis hebben? Wat zit er precies in het kraampakket en hoe kom je eraan?

Waar is een kraampakket voor nodig?

In een kraampakket zitten dingen die je nodig hebt tijdens en direct na de bevalling, zoals een navelklem, kraamverband en desinfecterende zeep.

Van je verloskundige hoor je of je nog speciale dingen nodig hebt die niet in het pakket zitten.

Het is verstandig om het kraampakket in huis te halen vóór de zevenendertigste week van je zwangerschap. Want je kunt natuurlijk ook wat eerder gaan bevallen dan de uitgerekende datum.

Ook als je van plan bent om in het ziekenhuis te bevallen, is het verstandig om een kraampakket in huis te hebben. Het kan gebeuren dat je onverwachts toch thuis moet bevallen.

Hoe kom je aan een kraampakket?

Ben je aanvullend verzekerd, dan krijg je waarschijnlijk een kraampakket van je zorgverzekeraar. Op de website van je verzekeringsmaatschappij vind je hier meer informatie over.

Als je van je zorgverzekeraar een kraampakket krijgt, controleer dan of daar alles in zit wat je nodig hebt.

Je kunt ook een kraampakket kopen bij de drogist, de apotheek of de thuiszorgwinkel. In dat geval kun je het pakket zelf samenstellen.

Wat zit er in een kraampakket?

Wat moet er allemaal in je kraampakket zitten?

Voor tijdens de bevalling:

• 1 matrasbeschermer van 80 x 160 cm of een groot stuk stevig plastic;
• 2 kraammatrassen van 60 x 90 cm of celstofmatjes (die zijn even effectief en niet zo duur);
• 1 steriele navelklem;
• 1 pak inlegverband (15 stuks);
• 1 doosje latex handschoenen (10 stuks);
• 5 celstofmatjes van 60 x 60 cm;
• 1 thermometer voor de moeder (dit mag een oorthermometer zijn).

Voor na de bevalling:

• 5 celstofmatjes van 60 x 60 cm;
• 2 pakken kraamverband (24 stuks);
• 2 wegwerpstretchbroekjes.

Voor de verzorging in de kraamtijd:

• 10 steriele gaaskompressen van 10 x 10 cm;
• 1 doos steriele gaaskompressen (32 stuks);
• 1 pak zigzagwatten (50 gram);
• 1 klein flesje alcohol 70%;
• 1 flacon vloeibare desinfecterende zeep;
• 1 flacon desinfecterende handgel;
• 1 rol luiertape;
• 1 digitale thermometer voor de baby (geen oorthermometer).

Wat heb je verder nog nodig, naast het kraampakket?

Je kunt vanaf de zevenendertigste week van de zwangerschap alvast een matrasbeschermer onder je laken leggen. Zo bescherm je je matras voor het geval dat je vliezen 's nachts breken.