Onze vernieuwde website is deze week live gegaan. Het kan zijn dat nog niet alles perfect werkt. We werken hard om alles snel in orde te maken.
Wanneer je baby tussen de 0 en 4 maanden oud is sta je voor veel uitdagingen. Eén daarvan is het zorgen voor een rustige omgeving waar weinig in verandert. Maar hoe doe je dat? En wat is nou echt belangrijk in deze eerste maanden? In dit artikel vertelt jeugdverpleegkundige Fleur Willemsen er meer over.
Fleur benoemt dat een goed ritme noodzakelijk is voor een baby, maar ook voor de ouder. ‘Dat betekent vaste tijden voor de voeding, douchen en slapen’, legt Fleur uit. ‘Het kost tijd en energie om een nieuw ritme te creëren. Hoe je dat doet hangt ook af van of je borst- of flesvoeding geeft en of dat op vaste tijden is of wanneer je baby erom vraagt. Maar het is het waard!’
‘Er zijn een aantal signalen die je aangeven dat je baby slaap heeft. Let op bleek worden, wegkijken, drukker worden, jengelen, gapen en in de ogen wrijven’, vertelt Fleur. Een pasgeboren baby is gemiddeld 30 tot 45 minuten per voeding wakker, terwijl een baby van 3 maanden gemiddeld ongeveer anderhalf uur wakker is.
‘Wanneer je je baby op bed legt, is het belangrijk dat hij wakker is. Zo leert hij het bed te herkennen als slaapplek’, zegt Fleur. ‘Het is normaal dat je baby huilt wanneer hij inslaapt. Maak je daar dus geen zorgen om.’
‘Baby's huilen om verschillende redenen: honger, slaap, een vieze luier, zich niet lekker voelen, of gewoon omdat ze contact willen maken’, legt Fleur uit. Elke baby is anders en hoe of waarom ze huilen ook. ‘Het is normaal dat baby’s huilen. Vanaf 2 weken oud is dat gemiddeld tussen de 1 en 1,5 uur per dag. Rond de 6 tot 8 weken oud is er vaak een hoogtepunt en huilen ze 2 tot 2,5 uur per dag. Vanaf 3 tot 4 maanden neemt dat af en huilen ze gemiddeld weer 1 tot 1,5 uur per dag’, zegt Fleur.
Baby’s huilen ook door prikkels waar je als ouder invloed op hebt. ‘Bijvoorbeeld van de radio en televisie, door het gebruik van een wipstoel, doordat hij constant vermaakt wordt of als er veel bezoekers of uitstapjes zijn die zijn slaapritme verstoren’, legt Fleur uit. ‘Probeer daar dus goed op te letten.’
‘Krampjes zijn heel normaal. Het zijn de darmen van je baby die wennen aan voeding. Ze beginnen vaak rond de 6 weken en zijn meestal rond de 3 maanden over.’ Als je baby krampjes heeft, kan je verschillende dingen proberen. ‘Je kunt de buik masseren of er een warme doek om doen, fietsbewegingen maken met de beentjes, een warm bad geven of je baby op zijn buik op je arm leggen en troosten’, vertelt Fleur. ‘Let als je borstvoeding geeft ook op je eigen dieet. Als je flesvoeding geeft kun je bekijken of andere voeding helpt.’
Vind je het lastig om voor rust en regelmaat te zorgen, huilt je baby veel of heeft hij veel krampjes? Neem dan gerust contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee.
