Onze vernieuwde website is deze maand live gegaan. Het kan zijn dat nog niet alles perfect werkt. We werken hard om alles snel in orde te maken.
Na 9 maanden is het zo ver: je baby is er. Sommige ouders belanden gelijk op de welbekende roze wolk. Deze roze wolk staat voor een periode van vreugde, geluk of verliefdheid. Alleen is die periode niet voor elke nieuwe ouder vanzelfsprekend. Je kan dan het gevoel hebben dat dit niet normaal is.
Volgens pedagoog Marjolein is dat niet nodig. In dit artikel geeft ze uitleg en tips.
‘Hoe het komt dat de ene ouder wel direct op een roze wolk zit en de ander niet, is moeilijk te verklaren’, vertelt Marjolein. ‘Wat we wel weten, is dat vrouwen tijdens de zwangerschap enorm veel hormonen aanmaken. Als die hormonen na de bevalling weer verdwijnen, kan dat ervoor zorgen dat je je niet helemaal jezelf voelt. Afhankelijk van hoe de hormonen zich in jouw lichaam gedragen, voelt de wolk meer of minder roze.’
Maar niet alleen hormonen hebben invloed op hoe je je voelt na je bevalling. ‘Het kan bijvoorbeeld moeilijker zijn om de roze wolk te ervaren wanneer de zwangerschap of bevalling zwaar waren en het herstel hiervan moeizaam verloopt. Daarnaast kunnen je eigen hoge verwachtingen of die van je omgeving zorgen voor spanningen. Of misschien is het ouderschap zwaarder dan je van te voren dacht omdat je baby bijvoorbeeld veel huilt. En soms gaat alles gewoon goed, maar heb je alsnog moeite om de roze wolk te ervaren. Ook dat is heel normaal’, verzekert Marjolein.
‘Neem je gevoelens serieus maar weet ook dat het wel goed komt’, adviseert Marjolein. ‘Het is goed om erover te praten. Met je partner, je ouders, vriend(inn)en of de kraamverzorgster. Het lucht op om je verhaal te doen en je zult merken dat je niet de enige bent. Neem je rust, vraag hulp en accepteer steun van mensen om je heen. Probeer je in elk geval niet schuldig te voelen. Of je nou op een roze wolk zit of niet: het zegt niks over of je een goede ouder bent!’
Als je onzeker bent of vragen hebt, praat er dan over met mensen in je omgeving. Neem gerust ook contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee!
