Veiligheid voorop: van veilige slaaphouding tot babyproof huis

De veilige slaaphouding: altijd op de rug

De veiligste slaaphouding voor je baby is op de rug. In deze houding kan je baby het makkelijkst ademen en raakt hij minder snel te warm. Slapen op de buik of zij is gevaarlijk, omdat je baby dan geen lucht kan krijgen. Dit geldt vooral zolang je baby nog niet zelf kan omrollen.

Baby op de buik laten liggen

Als je erbij bent, kun je je kind in andere houdingen laten slapen dan alleen de rugligging. Dan kun je hem namelijk goed in de gaten houden. Maar als je niet continu in de buurt bent, is dat echt te risicovol.

Wil je meer algemene slaaptips? Kijk dan op onze pagina over slapen. 

Een veilige slaapomgeving: waar let je op?

Een veilige slaapomgeving helpt je baby om rustig en veilig te slapen. Let op de volgende punten:

Het ledikantje of wiegje

• Gebruik een stevig, vlak matras dat goed past, zonder kieren.
• Laat je baby in zijn eigen bedje slapen, niet bij jou in bed.
• Gebruik geen babynestje om in te slapen: dat is niet veilig.

Beddengoed

• Gebruik een slaapzak of strak ingestopt laken en deken.
• Geen losse dekens, kussens, grote knuffels of hoofdbeschermers.

Kamertemperatuur en ventilatie

• Een kamer tussen de 16°C en 20°C is prima.
• Zet gerust een raam op een kiertje voor frisse lucht.
• Zorg dat je baby niet te warm wordt.

Rookvrije omgeving

• Rook niet bij je baby en laat anderen dat ook niet doen.
• Schadelijke stoffen blijven aan kleding, meubels en speelgoed zitten.

Kan je wiegendood voorkomen?

Wiegendood betekent dat een baby onder de 2 jaar onverwachts overlijdt zonder duidelijke oorzaak. Je kunt wiegendood niet helemaal voorkomen, maar je kunt de kans wel kleiner maken.

Belangrijke tips:

• Laat je baby altijd op de rug slapen.
• Laat je baby in een leeg, veilig bedje slapen met een stevig matras.
• Gebruik een goede slaapzak in de juiste maat.
• Houd de kamer koel en rookvrij.
• Oefen buikligging alleen als je baby wakker is.
• Geef borstvoeding als dat kan; dit verkleint de kans op wiegendood.
• Gebruik eventueel een fopspeen als de voeding goed loopt.
• Laat je baby vaccineren volgens het Rijksvaccinatieprogramma.

Brede babyveiligheid: meer dan alleen slapen

Babyveiligheid gaat niet alleen over slapen. Ook in huis, onderweg en tijdens het spelen is het belangrijk om goed op te letten. Kleine kinderen zijn nieuwsgierig en zien geen gevaar, daarom helpt het om je huis en omgeving stap voor stap veilig te maken.

Veiligheid in huis voor je baby

Kleine kinderen ontdekken de wereld door te kruipen, pakken en proeven. Daardoor kunnen ze snel in gevaarlijke situaties terechtkomen. Uit de CJG‑informatie blijkt dat vooral giftige stoffen, stopcontacten, scherpe hoeken en open kasten risico’s vormen.

• Stopcontacten en meubels: gebruik stopcontactbeveiligers en let op scherpe hoeken of meubels waar je kind op kan klimmen.
• Schoonmaakmiddelen en medicijnen: berg alles hoog en afgesloten op. Veel producten lijken onschuldig, maar kunnen giftig zijn als je kind ze inslikt.
• Kruip door je huis: door op kinderhoogte te kijken zie je sneller wat gevaarlijk is, zoals losse snoeren, tafelkleedjes of kleine voorwerpen.
• Tuin en planten: sommige planten zijn giftig. Controleer wat er in je tuin staat en houd je kind uit de buurt van water of openingen in hekwerk.

Veiligheid in de auto en op de fiets voor je baby

Je baby veilig vervoeren vraagt om de juiste materialen én het juiste moment.

• Autostoeltje: gebruik altijd een goedgekeurd autostoeltje dat past bij de leeftijd en het gewicht van je baby. Zet het stoeltje op de juiste manier vast en gebruik de gordels goed.
• Fietsen met je baby: neem je baby pas mee op de fiets als hij zijn hoofdje zelfstandig rechtop kan houden. Een fietszitje is pas geschikt als je kind zelfstandig kan zitten.
• Fietskar of bakfiets: voor jongere baby’s is een autostoeltje in een fietskar of bakfiets vaak veiliger dan op de bagagedrager.
• Voorkom ongelukken: gebruik altijd voetriempjes in het fietszitje en laat je fiets nooit op de standaard staan met je kind erin.

Veiligheid bij spelen voor je baby

Spelen is belangrijk voor de ontwikkeling, maar vraagt ook om toezicht en veilig speelgoed.

• Geschikt speelgoed: kies speelgoed dat past bij de leeftijd van je baby. Het mag geen kleine onderdelen, scherpe randen of lange touwtjes hebben.
• Toezicht: laat je baby nooit alleen op plekken waar hij kan klimmen, trekken of zich kan bezeren.
• Veilig ontdekken: haal kleine voorwerpen van de grond en zorg dat stopcontacten en snoeren buiten bereik zijn.