Ga naar de hoofdinhoud

Melding

Mazelen in de regio Rotterdam-Rijnmond: dit moet je doen als je kind klachten heeft en hoe kun je je kind beschermen

Lees meer

Baby's en slapen

Slapen is een belangrijke bezigheid voor een baby. Pasgeboren baby’s slapen gemiddeld 17 uur per dag. Lees hoe je met duidelijkheid en structuur een fijne omgeving creëert voor je baby.

Content

Duidelijkheid en structuur

Tijdens het slapen verwerkt je kind alle nieuwe indrukken die hij opdoet, en laadt hij op om hard te werken. Als je zo klein bent, kost alles veel energie. Drinken, huilen en nieuwe gezichten zien: daar word je moe van! Maar als alles op dezelfde manier en in dezelfde volgorde gebeurt, wordt het al een stuk fijner voor je kind. Zo weet hij wat hij kan verwachten en is niet alles een verrassing. Met duidelijkheid en structuur creëer je een fijne omgeving voor je baby.

Veilig slapen

Het allerbelangrijkst is natuurlijk dat je kind veilig slaapt. In een veilig bed, in een veilige houding en op een veilige plek. Een fijne omgeving is belangrijk als je kind wakker is, maar juist ook als hij slaapt. Denk bijvoorbeeld aan een goede temperatuur in de babykamer, een lekker zittende pyjama en een goede slaapzak. Waar moet je op letten als je die gaat kopen? Over dat soort zaken lees je in de folder Lekker Slapen.

Handige downloads

Lekker slapen

Tips voor een goede (nacht)rust

Veilig Slapen

De 4 belangrijkste adviezen over veilig slapen. De adviezen zijn beschikbaar in het Nederlands, Engels, Frans, Russisch, Spaans, Somalisch, Turks, Tigrinya, Arabisch, Oekraïens en Farsi. Download ze hieronder.

Hoe voorkomt u een voorkeurshouding bij uw baby

Deze folder geeft tips om een voorkeurshouding te voorkomen. Als je baby altijd met z’n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen. Lees deze folder met tips hoe je dit kan voorkomen.