Tijdens de puberteit ontdekken jongeren steeds meer op het gebied van relaties, gevoelens en seksualiteit. Open gesprekken over seksuele voorlichting, voorbehoedsmiddelen, grenzen, seksuele diversiteit en lichamelijke veranderingen helpen je puber om gezonde en veilige keuzes te maken. Op deze pagina lees je hoe je je kind kunt ondersteunen.
Veel jongeren krijgen tijdens de puberteit hun eerste verkering of worden verliefd. Ze ontdekken wat ze belangrijk vinden in een relatie en leren omgaan met gevoelens, vriendschappen en afwijzing. Door interesse te tonen en open te praten over relaties, help je je kind om hierover vragen te stellen en ervaringen te delen.
Kinderen en liefde: hoe zit dat?
Seksuele voorlichting helpt jongeren om gezonde en veilige keuzes te maken. Het gaat niet alleen over lichamelijke veranderingen, maar ook over relaties, respect, toestemming, gevoelens en grenzen. Door thuis open te praten over deze onderwerpen, vergroot je de kans dat je kind met vragen naar je toe komt. Je hoeft niet alle antwoorden te hebben. Luisteren en ruimte bieden voor gesprekken is vaak al heel waardevol.
(Seksuele) voorlichting geven aan je puber: wat is belangrijk?
Een gesprek over voorbehoedsmiddelen kan soms ongemakkelijk voelen, maar helpt jongeren om goed geïnformeerde keuzes te maken. Daarnaast is het belangrijk om aandacht te besteden aan het voorkomen van een soa. Betrouwbare informatie helpt jongeren om verantwoord om te gaan met relaties en seksualiteit.
Wat is een soa en hoe voorkom je het?
Sommige jongeren krijgen te maken met sexting. Daarom is het belangrijk om te praten over privacy, online veiligheid en wederzijds respect. Bespreek dat foto's en berichten die online worden gedeeld, moeilijk terug te halen zijn. Help je kind om eigen grenzen te herkennen en die van anderen te respecteren.
Lees meer over shame sexting
Iedere jongere ontwikkelt zich op zijn eigen manier. Onderwerpen zoals seksuele diversiteit en uit de kast komen kunnen vragen oproepen of spannend zijn. Een veilige thuisomgeving waarin je kind zichzelf mag zijn, draagt bij aan zelfvertrouwen en welzijn. Door te luisteren zonder te oordelen en steun te bieden, help je je kind om zich geaccepteerd te voelen.
Hoe reageer je als je kind uit de kast komt en vertelt dat hij op mannen of vrouwen valt?
Speciaal voor jongeren hebben we een pagina ontwikkeld met interessante tips en informatie. Het is heel normaal om vragen te hebben over seks en seksualiteit. Bijvoorbeeld over anticonceptie, (on)veilig vrijen of testen op een soa. Je kunt ons er ook van alles over vragen!
Sense geeft jongeren antwoord op vragen over seks, verliefdheid, liefde en alles wat daarbij komt kijken.
Sommige onderwerpen bespreken kinderen liever niet met hun ouders. Daarom is het platform JouwGGD.nl er voor jongeren van 13 tot 23 jaar. Hier vinden zij betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol, roken en drugs. Ook kunnen zij anoniem chatten met een jeugdarts of jeugdverpleegkundige.
Sexting is het versturen of delen van seksueel getinte berichten, foto's of video's via telefoon of sociale media. Praat met je kind over privacy, online veiligheid en het respecteren van eigen grenzen en die van anderen.
Een eerste verkering hoort voor veel jongeren bij de puberteit. Toon interesse, stel open vragen en geef je kind ruimte om eigen ervaringen op te doen. Een open gesprek helpt om vertrouwen en contact te behouden.
Seksuele voorlichting helpt jongeren om meer te leren over relaties, gevoelens, lichamelijke veranderingen, grenzen en respect. Door hier open over te praten, help je je kind om gezonde en veilige keuzes te maken.
