Ga naar de hoofdinhoud

Vakantie en vrije tijd

Lees hoe je met je puber duidelijke afspraken maakt over vakantie en vrije tijd. Ontdek hoe je ruimte geeft voor zelfstandigheid, terwijl je aandacht houdt voor veiligheid en verantwoordelijkheid. Ook vind je inspiratie voor uitjes met kinderen en leuke activiteiten voor vrije dagen.

Hero jongeren

Content

Wat te doen met kinderen in de vrije tijd?

Als je kind ouder wordt, wil hij steeds vaker zelf bepalen wat het in de vrije tijd doet. Maar wat te doen met kinderen als ze zich vervelen of vooral achter een beeldscherm zitten? Stimuleer je puber om verschillende activiteiten te ontdekken. Denk aan sporten, vrienden ontmoeten, muziek maken, koken of creatief bezig zijn. Een hobby kan zorgen voor plezier en ontspanning. Laat je kind vooral zelf ontdekken welke activiteit bij hem of haar past.

Schermgebruik en vrije tijd

Online is veel leuks te doen. Jongeren gamen, kijken video’s en gebruiken sociale media om contact te houden met vrienden. Toch kan het soms lastig zijn om een goede balans te vinden tussen online en offline activiteiten.

Praat samen over schermgebruik en maak afspraken die passen bij jullie gezin. Help je kind ook bewust om te gaan met sociale media, games en andere online activiteiten.

Lees ook:

Vrije tijd en zelfstandigheid

Vrije tijd is ook een kans om zelfstandigheid te oefenen. Je puber gaat bijvoorbeeld alleen naar vrienden, een feestje of een andere activiteit. Maak samen duidelijke afspraken over thuiskomen, vervoer en hoe jullie contact houden. Door je kind steeds iets meer vrijheid te geven én afspraken te maken, leert het verantwoordelijkheid nemen.

Loslaten van puber: hoe pak je het aan?

Zelfstandig op vakantie

Wil je puber voor het eerst zonder ouders op vakantie? Dat is een grote stap. Je kunt nooit precies voorspellen hoe het zal gaan. Vertrouwen en een goede voorbereiding zijn daarom belangrijk. Bespreek vooraf bijvoorbeeld de reis, verblijfplaats, geld en hoe jullie contact houden. Zo geef je je kind zelfstandigheid, maar blijf je betrokken bij de veiligheid.

Handige downloads

Pubergids wat je wilt weten over de puberteit 2020

Pubergids

Wat je wilt weten over de puberteit - Folder van Rutgers

Kletskaartjes Pubers DT

Kletspraat met pubers

Deze kletskaartjes kunnen je helpen om beter te praten met je puber.

Gezond eten en drinken 12 18 jaar 2024

Gezond eten en drinken 12 tot 18 jaar

Folder van het Voedingscentrum

Veelgestelde vragen

Bekijk al onze veelgestelde vragen

Bekijk alle veelgestelde vragen
Wat kan mijn kind doen bij verveling?

Stimuleer je kind om iets nieuws te proberen, te bewegen, vrienden op te zoeken of creatief bezig te zijn. Even de telefoon wegleggen kan ook helpen om nieuwe ideeën te krijgen.

Wat kun je knutselen met kinderen?

Bij knutselen met kinderen kun je denken aan tekenen, schilderen of iets maken van materialen die je al in huis hebt. Voor oudere kinderen zijn creatieve DIY-projecten, fotografie, koken of bakken leuke alternatieven

Wat zijn leuke sporten voor kinderen?

Er zijn veel vormen van sport voor kinderen, zoals voetbal, hockey, zwemmen, dansen, atletiek, turnen of vechtsporten. Het belangrijkste is dat een kind plezier heeft in bewegen. Daardoor blijft een sport vaak leuk en motiverend.

Bekijk alle veelgestelde vragen