Verzorging in de puberteit

Persoonlijke verzorging en zweten

Pubers krijgen steeds meer behoefte aan privacy en willen hun persoonlijke verzorging vaak zelf regelen. Toch kunnen ze soms nog wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij regelmatig douchen, schone kleding aantrekken en deodorant gebruiken. Zweten neemt tijdens de puberteit toe door veranderingen in het lichaam. Goede dagelijkse verzorging helpt je kind om zich fris en prettig te voelen.

Het belang van goede hygiëne bij kinderen

Puistjes en jeugdpuistjes

Puistjes komen veel voor tijdens de puberteit. Door hormonale veranderingen maakt de huid meer talg aan, waardoor poriën verstopt kunnen raken. Zo ontstaan mee-eters en jeugdpuistjes. Dit heeft niet automatisch te maken met slechte hygiëne. Het helpt om de huid mild te reinigen en puistjes niet uit te knijpen. Heeft je kind veel pijnlijke of ontstoken puistjes, of heeft acne veel invloed op het zelfvertrouwen? Neem contact op met je huisarts of schoonheidsspecialiste voor advies.

Puistjes en acne tijdens de puberteit

Hoofdluis, ook bij jongeren

Hoofdluis komt niet alleen voor bij jonge kinderen. Op de middelbare school komt het bijna net zo vaak voor als op de basisschool. Hoofdluis heeft niets te maken met hoe schoon je kind of het haar is. Heeft je kind luizen? Was dan twee weken lang iedere dag het haar en kan het haar met een netenkam.

Alles over hoofdluis en zo kom je er vanaf

Een gezond gebit

Ook de verzorging van het gebit hoort bij zelfstandig leren zorgen voor je lichaam. Stimuleer je kind om aandacht te houden voor tandenpoetsen en controles bij de tandarts. Door goede gewoontes aan te leren, wordt de verzorging van het gebit steeds meer de eigen verantwoordelijkheid van je puber. Wist je dat de tandarts tot 18 jaar gratis is?

Alles over tandverzorging