Spelen en bewegen
Spelen en bewegen zijn belangrijk voor peuters. Ontdek hoeveel beweging ze nodig hebben, welke spelletjes leuk en leerzaam zijn, en hoe je samen spelen stimuleert. Tips om bewegen en buitenspelen een vast onderdeel van de dag te maken.
Content
Van baby tot puber: hoeveel moet je kind bewegen?
Bewegen is heel belangrijk voor een gezonde ontwikkeling, van baby tot jongvolwassene. Maar hoeveel beweging is nodig? Voor baby’s is het goed om veel op de grond spelen, peuters bewegen het liefst de hele dag en oudere kinderen hebben minstens 1 uur per dag nodig. Stafverpleegkundige Ellen legt uit hoe je je kind helpt actief te blijven.
