Op dinsdag 21 januari zijn al onze CJG-locaties vanaf 14.00 uur gesloten. We werken dan samen aan de toekomst van het CJG.
Ontdek wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap, hoeveel extra calorieën je nodig hebt en welke voedingsstoffen essentieel zijn voor jou en je baby. Lees meer over gezonde voeding en wat te doen bij misselijkheid tijdens de zwangerschap.
Als je zwanger bent, word je je ineens veel bewuster van je gezondheid. Zit jij lekker in je vel, dan is dit ook positief voor de baby in je buik. Daarom is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. We krijgen vaak vragen over wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap, hoeveel extra calorieën je nodig hebt en welke voedingsstoffen belangrijk zijn voor jou en je baby. Maar ook wat je kunt doen bij misselijkheid tijdens de zwangerschap. Op deze pagina vind je tips voor een gezonde leefstijl en lees je meer over gezonde voeding.
Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om gezond en gevarieerd te blijven eten volgens de Schijf van Vijf. De meeste producten kun je gewoon blijven eten en drinken. Maar sommige producten kunnen schadelijk zijn voor jezelf of voor je baby. Op de website van het voedingscentrum lees je hier meer over.
