Wat als je baby niet zonder je kan

Wat is scheidingsangst?

Sandra legt uit: 'Vanaf ongeveer 6 maanden begint jouw kind te begrijpen dat jij en hij aparte mensen zijn. Hij gaat dus beseffen dat jij weg kunt gaan. Tegelijkertijd snapt hij nog niet dat je weer terugkomt. Helemaal niet gek dus dat je kind bang is als je weggaat.’ Het hoort bij de emotionele ontwikkeling. Zijn reactie is een teken dat er een veilige band tussen jou en je kind is. Sommige kinderen hebben last van scheidingsangst totdat ze 3 jaar zijn.

Wat is eenkennigheid?

Eenkennigheid hoort ook bij de emotionele ontwikkeling van je baby. Sandra vertelt: ‘Als je kind ongeveer 9 maanden is, leert hij wat het verschil is tussen vreemden en bekenden. Hij voelt zich veilig bij degene die hij kent, die hem verzorgd en liefde en aandacht geeft.’ Meestal zijn dit de ouders. Voor andere mensen kan je baby (een beetje) bang zijn. Hij kan gaan huilen en dicht tegen je aan kruipen. Bij sommige kinderen duurt deze fase maar een paar weken. Maar soms duurt het veel langer.

Omgaan met scheidingsangst en eenkennigheid

Je wilt niet dat je kind angstig of verdrietig is. Sandra geeft de volgende tips die jou hierbij kunnen helpen:

• Troost je kind als hij bang of in paniek is. Dat geeft hem een veilig gevoel.
• Gaat je kind naar de kinderopvang of oppas? Neem de tijd om rustig afscheid te nemen en je kind te laten wennen aan de nieuwe situatie. Wanneer je gestrest bent, voelt je kind dat.
• En gaat je kind toch huilen als jij weggaat? Stel het afscheid nemen niet uit, dat maakt het alleen maar moeilijk voor je kind. Hij is in goede handen. Het huilen stopt vaak als je weg bent.
• Geef hem iets vertrouwds mee, zoals z’n lievelingsknuffel.
• Oefen met weggaan en terugkomen. Doe bijvoorbeeld kiekeboe spelletjes. Dit kan door je handen voor je gezicht te houden, of gebruik een theedoek of hydrofiele luier. Vaak beleeft je baby hier ook veel pret aan!
• En als je dan weer bij je kind bent, zeg dat je blij bent om weer bij hem te zijn, geef hem een knuffel en speel samen. Dit maakt jullie band sterker en hij leert dat je altijd weer terugkomt.
• Laat je kind andere mensen ontmoeten. Dan leert hij om met onbekenden om te gaan en zich op zijn gemak te voelen bij hen.
• Blijf rustig als je kind bang of verdrietig is en laat merken dat zijn gevoel er mag zijn.
• Dwing je kind nooit om contact te maken als hij dat niet wil.
• Vertel je kind wie degene is waar hij bang voor is. Zo leert hij dat hij niet bang hoeft te zijn voor anderen.

Vragen of meer informatie?

Wil je meer tips om met de verlatingsangst van je kind om te gaan, wil je weten hoe je jouw kind kunt helpen in het contact met anderen of hoe je het afscheid nemen bij de kinderopvang anders kunt doen? Neem dan contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee!