Voeding
Zwanger zijn
Als je zwanger bent, is het belangrijk om goed, gevarieerd en gezond te eten en te drinken. Zo krijg je voldoende voedingsstoffen binnen. Ook is het belangrijk om foliumzuur te slikken. En wanneer is het nodig om extra vitamine A en D te slikken? En waar moet je op letten als je veganistisch of vegetarisch eet? Tijdens de zwangerschap denk je ook na over de vraag of je je baby straks borst- of flesvoeding (kunstvoeding) wilt geven.
