Als je een kind krijgt is dat een bijzondere en spannende tijd. Zeker als het je eerste kind is, komen er vaak veel vragen en onzekerheden bij kijken. CJG Rijnmond staat klaar om jonge ouders te helpen met advies en ondersteuning, zodat je niet alleen staat in deze nieuwe fase.
Ouder worden is mooi, maar ook een grote verandering. Het vraagt niet alleen lichamelijke zorg, maar ook mentale en emotionele voorbereiding.
Lees meer over stress en emoties tijdens de zwangerschap.
Bereid je voor door informatie te lezen over zwangerschap en opvoeding, te praten met je partner en familie, en vragen te stellen aan een professional. Het helpt om te weten dat ouderschap spannend is en dat je mag leren onderweg.
Opvoeding begint direct na de geboorte. Je baby leert van jouw zorg, aandacht en liefde. Door te troosten, praten en spelen geef je al opvoeding in de eerste maanden.
Maak samen afspraken en bespreek wat ieder kan doen. Probeer taken zoals voeding, verzorging en huishouden te verdelen. Blijf praten en pas afspraken aan als dat nodig is.
Bij ons kun je terecht voor advies, cursussen en persoonlijke ondersteuning. We helpen bij vragen over zwangerschap, opvoeding en het ouderschap. Neem contact met ons op.
Ja, dat is heel normaal. Veel ouders voelen zich onzeker in het begin. Het helpt om te praten met je partner, familie of een professional. Onzekerheid hoort bij leren ouder zijn.
