Als het gaat om voeding, zijn er voor jonge baby’s twee smaken: borstvoeding en flesvoeding. Waar je voor kiest, is afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en omstandigheden. Als je kind tussen de 4 en 6 maanden oud is, is het tijd voor de eerste hapjes. Bekijk hier onze handige voedingstips.
Vind je het belangrijk om borstvoeding te geven en lukt het? Dan heb je misschien vragen over kolven of over je eigen eetpatroon. Of over hoe je weer kunt stoppen met borstvoeding. Ook goed om te weten: hoe merk je of je kind genoeg drinkt? Dat lijkt een typische vraag voor ouders die borstvoeding geven, maar ook bij flesvoeding is dit belangrijk. De streepjes op de fles zeggen namelijk niet alles! En wat doe je als je baby de melk gelijk weer uitspuugt?
Of je nu een voorkeur hebt voor de borst of de fles met de informatie van het Voedingscentrum kun je goed geïnformeerd een keuze maken. Geef je borstvoeding, flesvoeding of combineer je het? Hier lees je adviezen, tips en achtergronden.
Als je kind tussen de 4 en 6 maanden oud is, is het tijd voor de eerste hapjes. Naast een leuk moment met grappige kliederfoto’s, is dit ook een belangrijk moment. Je kunt je kind nú al helpen een makkelijke eter te worden. Als je zelf babyvoeding maakt, laat je je kind al wennen aan de natuurlijke smaak van groenten en fruit. Zo wordt het later makkelijker gezonde keuzes te maken. Kijk gerust rond op deze pagina voor meer handige tips. Bijvoorbeeld over opbouwen naar vaste voeding of afbouwen van fles naar beker. Ook over vitamines kom je van alles te weten.
Maakt je baby steeds smakkende geluidjes? Kijkt hij het eten uit je mond? Dan kan het tijd zijn om met de eerste hapjes te beginnen. Op de pagina van het Voedingscentrum lees je alles over het starten met de eerste hapjes tot toewerken naar volledige maaltijden.
Af en toe melk spugen na de borst- of flesvoeding (reflux) is heel gewoon bij baby’s. Hoe weet je of je baby er last van heeft en wat kun je doen tegen het spugen? En wanneer moet je wel naar de dokter? Meer over spugen en reflux
De kraamtijd is voorbij en het gewone leven komt weer om de hoek kijken. Na een paar weken volledige aandacht, is je baby ineens niet meer het enige waar je je mee bezig houdt. Ook de borstvoeding moet je gaan combineren en inpassen in jouw nieuwe leven. Hoe doe je dat? Lactatiekundige Rolinka geeft antwoord op veelgestelde vragen.
Jij bepaalt wanneer je gaat stoppen met borstvoeding. Stap voor stap afbouwen is dan het fijnst voor jezelf en voor je baby. Hoe doe je dat?
Je kunt bijna alle gezonde producten die je zelf eet ook aan je baby geven. Denk aan groente, fruit, aardappel, rijst, brood, vis, peulvruchten of ei. Maar geef baby’s liever geen rauw vlees of eten met zout of vitamine A. Bekijk het overzicht van de producten die je beter nog niet geeft én waarom.
Baby's en jonge kinderen mogen kruiden eten. Normaal gebruik van kruiden om een gerecht op smaak te brengen is niet slecht voor ze. Bouw het wel langzaam op en begin met de mildere kruiden en specerijen zoals basilicum, oregano, marjolein, dille, bieslook, bonenkruid, kaneel, nootmuskaat, peterselie en selderij.
