Het belang van goede hygiëne bij kinderen: praktische tips voor ouders
Douchen, in bad gaan of je tanden poetsen: daar knap je van op. En dat is niet voor niets. Een schoon en verzorgd lichaam speelt namelijk een belangrijke rol in de gezondheid van je kind. Lekker badderen, poedelen en poetsen voorkomt de ophoping van bacteriën, waardoor je kind minder vaak ziek wordt. Ook belangrijk: dankzij goede persoonlijke verzorging blijf hij lekker ruiken. In elke leeftijdsfase zijn er dingen om extra op te letten. We zetten ze voor je op een rij, met links naar handige artikelen.
0 tot 4 jaar
Bij de persoonlijke verzorging van baby’s denk je natuurlijk meteen aan luiers. Er zijn veel soorten luiers en billendoekjes, dus het is handig om je erin te verdiepen. Zo voorkom je zaken als luieruitslag en veel te hoge kosten. Het allergoedkoopst is natuurlijk zorgen dat je kind snel zindelijk wordt. Vanaf ongeveer 18 maanden kun je gaan denken aan zindelijkheidstraining. Zodra de eerste tanden in je kinds mond verschijnen, wordt het tijd om te gaan poetsen. En het liefst ook om de speen en duim af te bouwen. Tot slot is in bad gaan gezond, maar op deze leeftijd niet te vaak. Als je je jonge kind vaker dan 2 keer per week in bad doet, kan dat leiden tot eczeem. Was het liefst wel dagelijks even met een washand het gezicht, de handen, billen en geslachtsdelen.
Zwanger
4 tot 12 jaar
Waar je eerst nog 1 tand stond te poetsen, heeft je kind inmiddels een heel gebit. En na een paar jaar wordt het alweer tijd om te wisselen! Maar of het nu gaat om melktanden of grote-mensen-tanden: goede mondverzorging is altijd belangrijk. Net als de verzorging van de rest van de rest van het lichaam natuurlijk.
Overgang naar de basisschool
12 tot 18 jaar
In de puberteit wordt persoonlijke verzorging nog belangrijker dan daarvoor. Hormonen zorgen ervoor dat je kind meer gaat zweten, last krijgt van vet haar en puistjes. Dit is ook de leeftijd waarop de meeste meisjes gaan menstrueren. Hygiëne wordt trouwens niet alleen belangrijker als het gaat om het lichaam. Het puberbrein zorgt ervoor dat je kind overal waar hij komt een spoor van rommel achterlaat. Dan is het natuurlijk fijn om het thuis schoon én gezellig te houden!
Meer informatie?
Wil je meer weten over dit onderwerp? Neem dan gerust contact met ons op. Onze professionals denken graag met je mee.